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    • 爬楼梯减肥法，是跑着还是走啊？mm 们有什么经验可传授吗？

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    第1个回答  2009-11-02
    其实这些都比较消耗体力，但是很难坚持。

    减肥是持之以恒滴~短时间内再好的方式也不会看到太大的效果的。

    比较好坚持，用的比较多的方式是竞走。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2009-11-03
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