进入夏季，很多人脾气开始变得暴躁起来了，这很可能是肝火旺盛所导致的。
如何知道肝火旺?
1.看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。
2.看睡眠：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。
3.看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。
4.看全身：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
5.女人肝火旺的症状：经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。
6.小孩肝火旺的症状一般出现在夏天：喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。
中医理论中，"火"是外邪六淫"风、寒、暑、湿、燥、火"之一，由于外界气候变化，引起人体的"邪气"。很多人认为肝火旺不是病，平时多喝水就好了，其实这种认识是错误的，肝火旺是由于人体内脏气血调节异常，需要进行药物治疗，长期的肝火旺会对 健康 造成一定的影响，患者应引起高度的重视，及时采取治疗措施。
分享一味中药：川楝子，能降火、舒肝、解郁。
川楝子，疏肝气，泄肝火。为樟科植物川楝的果实。生于疏林中潮湿处。主产四川、湖北、贵州、河南等地。
《医学衷中参西录》：“治肝气横恣，胆火炽盛，致胁下焮疼，并治胃脘气郁作疼，木能疏土也”
适用于肝郁气滞、肝胃失和、疝气腹痛等肝郁有热者。此外，内服能驱蛔止痛，外用能杀虫止痒，用于蛔虫腹痛，头癣秃疮。
川楝子的配伍应用也很广泛：
1、配郁金：川楝子入肝经，舒肝止痛，其性寒凉，又能清热，导热下行；郁金性寒，辛散苦降，人肝肺二经，平肝解郁，活血散瘀。
二药相配，平肝止痛力增，可治肝郁气滞化火之胁痛、胃痛、腹痛、热厥暴痛之症。
2、配当归：川楝子利气止痛，又兼清热燥湿；当归柔肝止痛，且可活血、养血。二药相伍，一为行气，一为活血，气血并治，同入肝经，疏郁止痛，养血柔肝，善治肝、胆、胁肋疼痛诸证。
3、配青皮：二药都能疏肝利气止痛，然川楝子善行气止痛，青皮善破气消积。二者相配具有疏肝理气、散结止痛之功，可用于气滞湿停的少腹胀痛、疝气腹痛等证。
以上就是川楝子的一些降火、疏肝解郁功效。夏季大多数会肝火旺盛，我们除了用川楝子泡水之外，也可以多喝菊花茶、柠檬水等，通过饮食来调整我们的身体。