第1个回答 2010-10-11
训练时穿稍微重一点而且鞋底耐磨的球鞋，这样既不会浪费好鞋又可以无意间锻炼弹跳，到了真正比赛穿鞋底很轻的板鞋最好了。
你脱下重球鞋，穿上轻板鞋，你会有被解放的感觉，你会发现自己好灵活，跳得好高，弹速好快！
衣服建议平时穿吸汗的球衣，训练也辛苦,出汗多的。本回答被网友采纳
第2个回答 2010-10-12
你好！
当然是运动服和运动鞋啊！
衣服一棉质为好，吸汗比较好一点。
鞋子的话，我建议不要贵的，穿着舒服就好；要耐磨的。
第3个回答 2010-10-11
同学，永远不要吧自己想象的多么伟大，因为你永远是你，你永远有你的过去，建议你穿吸汗的衣服，鞋子应该买好的，要真正的篮球鞋，主要是保护脚踝。自己是个普通人，好好 练技术才是王道 ，装备是次要的
第4个回答 2010-10-11
篮球训练服 基础篮球训练鞋
训练服没有什么苛刻要求，穿的舒服就好。
篮球鞋推荐NIKE 的600元左右的球鞋，以舒适为主。
第5个回答 2010-10-11
穿适合的就是了，又不是去相亲，还那么讲究的啊！