乌鱼汤怎么做才有营养价值?

如题所述

第1个回答  2022-09-29

做成乌鱼豆腐汤比较有营养价值。

1、买回来的乌鱼花在水中洗净

2、抽出小乌鱼背上的软蛸

3、把乌鱼腹下的墨囊去掉

4、一定要小心哦,这个让我弄碎了,满手的墨汁呀

5、豆腐切块

6、锅中水烧开后,加入切好的姜丝,把豆腐倒入

7、豆腐煮开后,把小乌鱼花倒入

8、淋入打散的鸡蛋

9、用盐调味,加入葱花盛出即可

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