话不投机，自找没趣，所以，很多人不是真的孤僻，而是有原则有选择地社交，但这样的人容易被当成在装高冷。其实做真实的自己就好，要对自己有信心，自信心是很重要的，人要拥有：“扬在脸上的自信， 长在心里的善良，融进血液的骨气， 刻在生命里的坚强，要想着：虽然我不是很优秀，但我一直努力着！” 加油！
所以感情脆弱是因为曾经受到过重撞，以至于到了无法站立的地步，但是不管怎样，你还要坚强，因为爱情不是生活的全部，你可以学着克制自己，多出门走走，看看祖国的大好河山，欣赏欣赏美不胜收的自然风光，感受天地之辽阔，生活之美好，并以此消除郁闷的心情，忘记心中的忧愁，同时也锻炼了身体，磨炼出坚强的意志，增添了生活的情趣，使自己的心胸开阔起来，用内心去感慨世界是多么美丽啊，我们能为它做点什么呢？难道 一辈子困扰在儿女情长之中，而混混浊浊了却一生吗？人都说好男儿志在四方，怎能被情字所击垮，还可以站在山颠对天狂吼：世界我来了，让我重新认识你，为你的美丽做些什么 吧！从而立下志向，放眼未来。不再在情感这一小天地里迷茫，找回自己，树立自信，让那些蔑视自己的姑娘统统见鬼去吧！站起来就是一条坚不可摧的男子汉！望快乐向上，尽情体会多姿多彩的美丽人间。
你会经常和你的妻子谈心吗？？？应该不会吧 白天的你 忙于交际，工作，整个人的神经都是紧绷的，你没有时间去想这个社会，这个世界等等和你不相关的东西，到了晚上，身边没了别人，不需要伪装，一个人 很容易胡思乱想 而且跳跃很大，从一个小小的物件往外想，有可能还会为很多不相干的事抱不平。
你很寂寞吗?一到晚上的时候？？其实你做的也有对的，比如听歌，可以缓解疲劳，压力，忘记寂寞。仙剑里的歌也不都是很伤感啊！换一个心态，听仙剑的歌想仙剑里很搞笑的，开心的事情比较好！再者，还是早睡觉吧，不想睡就强迫自己，这样做白天的自己时间就多啦！^_^
引起面板脆弱敏感的主要因素：
1.使用劣质化妆品、不合格护肤保养品或者服用不当药物伤害;
2.年龄增长，使面板分泌功能退化;
3.女性生理因素造成，例如女人的生化期内分泌紊乱、月经失调等
4.长期暴晒在强烈阳光下或污染空气中;
5.经常熬夜、饮食不健康、生活作息不规律；
6.敏感特异体质；
7.由于每个人的面板肤质不同，可能使用了一些不适合自己面板肤质的护肤保养品。
脆弱敏感面板的保养重点：
一、温和、避免 *** ，不要长期暴晒阳光；
二、选择使用一些比较温和的女士保养品；
三、避免使用一些 *** 性的药物、护肤保养品等
四、不可过度清洁面板毛细孔，例如过度使用、依赖洗面奶，以导致破坏人体本身具有的面板组织免疫力；
五、不要使用劣质化妆品、毒面膜等不合格产品；
六、关于敏感特异体质，最好在咨询医生的情况下，使用合格药物、合格化妆品、合格护肤品；
七、新鲜蔬菜必不可少，新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要面板吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。西红柿富含各类面板所需的营养物质，是养护面板的最佳选择。除此之外，卷心菜、土豆、花菜、冬瓜、丝瓜，都可以让肌肤更加鲜活、润肤、增强面板免疫力。
有些是性格决定的，是自然的；
有些是行为处事的方式，是做出来的。
高冷只是现象，与成熟与否没有比如联络。
不是你的心脆弱，而是因为你真的很在乎她。如果真的在乎一个人的话，就不应该跟她计较什么。不要想着付出就应该得到回报，如果每个人都只想要得到回报，那又有谁来付出呢？这只是我个人的想法，至少我对某人的付出我从来没想过要他如何的回报我，我只知道我在乎一个人的话我不会和他太计较，有时发生矛盾也是不可避免的。两个人总有一个人付出的多点，不能因为一点小事把她的全部都给否定了。
防为主。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
解决脱发问题的方法有：
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受 *** 等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
希望我的回答可以帮助你
= =，这个啊，不用什么医学就能解决，勤洗发，洗头的间隔最好是2~5天使头皮活血，如果你抽菸的话。。。。那最好戒菸，因为吸菸会使头皮毛细管缩紧，，导致影响头发生长，当然熬夜也会让头发停止生长，玩电脑太多的话，电脑的辐射也会是脑细胞死亡，所以。。。。一切就靠你了
熬夜，吃油腻食物太多，或者是辐射，上班对电脑吗？晚上有关机睡觉吗？
营养不良