现在许多的孩子们都出现了长不高的情况，那么大家对于日常生活中导致孩子们长不高的因素了解多少?其实生活中导致孩子们出现长不高的原因也是非常多的，比如孩子们睡眠不足或者是患上一些疾病，都是有可能导致孩子们长不高的。
睡眠不足
生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。很多孩子因为过早被叫醒，过晚睡觉，而导致睡眠不足，生长激素就少，个子自然长不高。家长应注意孩子的睡眠，保证孩子的睡眠状态和质量，每晚10-12点和5点，是高峰生长激素的分泌，孩子应该是在晚上9点睡觉，早上6：30起床后在或7点，以确保更好地分泌生长激素，只有孩子们的睡眠充足，那么才能够更好的促进孩子们的健康的发育和成长，如果孩子们经常熬夜，那么会严重的影响孩子们的成长的。
疾病因素
先天性甲状腺素激素缺乏症，也称为呆小症，这个病症也是会导致孩子们出现长不高的情况的，并且严重的影响孩子们的身体的健康。儿童期典型表现为头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。另外，还有就是侏儒症这种疾病，更是会导致孩子们出现长不高的情况，患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。
上面我们了解了许多的容易导致孩子们出现长不高的因素了，我们可以知道，无论是睡眠不足还是疾病因素，都是有着很大的可能会导致孩子们长不高的，所以家长朋友们在生活中就需要多注意了，一定要让宝宝睡眠充足，有病了及时的治疗。