第1个回答 2022-07-13
有没有发现，当你对一件事情抱有越高的期待，越希望有一个好结果的时候，你就会变得不快乐呢？
当我们读一本书，我们就会迫切希望学到丰厚的知识，当我们运动，我们就会急切希望自己瘦下来，当我们对他人付出，我们就会希望对方能够懂得我们的好。
但我们要知道，不是所有的人和事都会按照我们想象的轨迹发展，我们的人生充满了不可预料之事。
所以有的时候不是别人让我们失望，而是我们内心的期待值过高，自己让自己失望。
我非常喜欢罗祥老师说过的一句话， 那就是我们永远不要在自己所看重的事情上投入不切实际的期待，附加不着边际的价值 。
因为人生唯一确定的就是不确定的人生，有限的人和事永远无法承受。
当我们不报期待时，就会发现生命处处是惊喜。但我们没有足够好的心态去处理自己失望的情绪时，就只能告诫自己降低期待值。
所以，找到让自己舒适的生活方式，保持自己的节奏，不去过多预想事情的结果，才能摆脱掉许多无谓的烦恼。
生命需要期待，但不要急于期待结果，少期待，少控制，尽力而为方能快乐。