第1个回答 2024-03-11
1、积极融入新环境
要克服心理害羞，首先应当积极融入新环境。面对新场合，要把握机会，隐藏害羞，展现积极的一面。通过与他人的互动，逐步建立自信。
2、注意力转移
在大场合下，害羞可能会影响他人对我们的印象。此时，可以尝试转移注意力，从自我转移到他人，例如，将观众想象成支持者，从而增强自信。
3、自我鼓励
自我鼓励是建立自信的有效方式。每天都要给自己积极的暗示，面对困难时不气馁。持续的鼓励能够逐渐消除害羞心理。
4、不断学习充实自己
在这个快速发展的社会，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。通过学习新知识，丰富自己的内涵，我们在交往中会有更多话题，减少害羞感，展现出更广阔的知识面。本回答被网友采纳