黑豆黑米百合鸡蛋可以一起煮粥吗

如题所述

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第1个回答推荐于2016-05-07

黑豆煮粥口感不好，一般可以炒熟后打成粉跟黑芝麻粉拌合均匀加糖或盐食用口感比较好，而且容易吸收。黑米可以煮粥但最好先用温水浸泡1小时再与糯米、百合、莲子、大枣同煮，大火烧开改用文火熬至米烂汤黏稠后加入煮熟并剥去壳的鹌鹑蛋，实在是一道秋季滋养的美味粥品。本回答被提问者采纳

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