【“职场大手笔”给你独特回答】
35岁的年纪是一道坎，也是一个分水岭，容易让人焦虑和迷茫。
如果你在35岁以前没有找到稳定的工作，35岁以后你再重新找工作，难度会增加。比如公务员和事业单位考试，好多岗位就有了限制，有的要求35岁以下的人员才能报名参加。如果你超过了35岁，是无法参加考试的。
一些大型公司也是如此，如果你35岁了还没有其他相应的工作经历，除非你是研究生或博士毕业，不然也很难得到公司的青睐。
35岁以后，如果你已经成家，那么你就到了一个“上有老下有小”的年龄段。车贷，房贷，孩子的家庭教育，老人的赡养，家里的柴米油盐等等，都会让你操心不已。如果再加上职场工作不顺，或者有家庭矛盾，孩子教育出现难题等等问题，更是让人焦虑不安。
35岁后，如果你在职场混得好的话，会平步青云，顺风顺水。
但还是有更多的人平淡无奇，原地踏步，晋升提拔还是遥遥无期，看着曾经的同事，甚至比自己后进来的同事，纷纷提拔，得到进步，而自己还是老样子，这时就容易让人感到焦虑不安。
很多人“年复一年，日复一日”的工作生活，每天就靠着一点微薄的薪水养家糊口。而房价日益高涨，物价日益高涨，生活逐渐成本增加，而自己的梦想却难以实现，年龄也慢慢老去。看着自己犹如温水里的青蛙，却无能为力，无法改变现状，人就会更加焦虑不安。
35岁以后，职场人总会遇见这样或那样的焦虑，我们必须调整好心态，从容的去面对，积极的去应对，勇敢的去克服，不要让焦虑影响了我们正常的判断，影响了我们的工作状态。
肯定了，体力活不好干越来越累了，我觉得我还是选择个阳光行业不然干的很压抑！
我从一个90后晚辈视觉来回答对这道题的看法。我个人主张，一个人一生中，每个阶段有每个阶段该有的样子，年轻时怎样，中年怎样，老年又怎样，都应该如实地表达出来，做真实的自己。35岁的职场人士，你们的职场经验，专业技能，管理能力，人脉资源都处于巅峰状态，大有可为，我并不赞成目前盛行的中年危机论调。
我们先来看一个调研数据，多数企业的高管在35岁以上到50岁之间。所以，35岁？职场危机真是存在吗？是不是把自己设限了，未来还有30-40年可以过。而你的前35年，相对于25岁的年轻人，赢在经验和专业技能，相对45岁的职场人，赢在精力和年龄。只要你敢于攻城掠地，前方坦荡大道为你敞开。很多时候不是没有了路，是你自己画地为牢，不敢去走而已。
我再来列举一组身边的真实数据，我所就职的公司，中层以上管理人员/专业人员，年龄90%都是35岁以上，无论从从业经验，技能，管理，人脉哪个方面来讲，都压倒性地优于年轻人。
在中国，老与贫皆非人之所愿 。
老少皆知的曹操名作——老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。初看气势蓬勃，细品流露出作者对老去的畏惧，可这却并未阻止一代枭雄曹操建功立业的雄心。人类的丰功伟业，大都非30岁以前创立的。
不管我们处理哪个年龄段，都要尽力实现这仅有的一次生命的价值。一份事业，三餐四季，过得愉快，感受幸福，过得美满，感受祥和。
关键词：年龄 VS焦虑
个人观点：焦虑不是某个年龄段必须发生的特征和特质。
焦虑是一种心理感受。具有临时性和突发性和主观性。突发性可能是因为某一个事件某一个话题而产生的。临时性是因为它只是某个阶段的感受。
职场焦虑与否取决于工作目前的状态与年龄无关。
很好奇你那么年轻提出这样一个问题，每个一个人可以随随便便成功的，需要付出汗水和代价的，你才35岁而已没有必要那么悲观的，因为你再怎么焦虑不安也是无补于事，疫情期间更加重要的是考虑而不是焦虑，首先你要端正自己的人生观，过去你都看到多少人是50岁或者60岁后才开始创业成功，这样励志的人生太多了，数不胜数。记住机会永远不会是别人给的，而是自己去创造的，机会永远只留给做好准备的人，你不妨试着想想看，你希望自己的一生：
第一.健 健康 康，平平安安，轻轻松松，波澜不惊。
第二.有一番成就，经历过惊涛骇浪，也见过云淡风轻。 以上是两个比较极端的选择，并且人处在不同时期，会做出不同的选择，但至少在同一时期中，人的选择是单一且稳定的。但我不得不说，在你的提问中，我看出了你总想在同个时期，有多个不同的选择。这对大部分人来说，是很难做到的。
第三总结 我觉得造成你目前这些困扰的主要原因是，你太贪心了，总结来说，想有成就，又不想太累。（也可以说是作的）怎么来理解这个贪心？
1.短时间内得不到就想变换策略去要别的，三心二意得很
2.总是想一口气吃个胖子却不好好规划怎么能一天天吃成个胖子
3.对于想要的东西只是想，魄力不足坚持不够！说了这么多其实是想告诉你，轻轻松松的人生是朋友圈的人生，没有谁在完成自己的目标前没有沉淀过那么几年的。
加油小伙子，未来的路还很长，以积极向上心态去面对生活中所有问题相信成功已经离你不远了，期待你的成功。 3阅读
小白的技呓
很高兴回答你这个问题.说一下自己的看法
35岁不是人生的黄金年龄？确实35岁本应该人生的黄金年龄段.而现在无数的人在这个黄金时期在职场上期充满了焦虑.我们该如何看待这个问题呢? 我觉得 社会 的发展越来越快年龄大很难跟上脚步. 这是焦虑其一. 先看看人类工业革命的迭代速度.
而且这个时间还在加快,职场上出现了很多的新鲜事物，比较直观的就是在这次YQ网上办公， 从进入职场这都是第一次这么做。那么技术的迭代让人们发现可能过去很多事情是可以去掉的。工作岗位可能会随之减少。钉钉办公、微信办公、各种文档的储存与展示，视频会议似乎让人感觉年龄越大优势就越小。时间和精力不如岁数小的人,学习成本如此之高。
在职场上35岁应该进入到管理层，或者是预备管理者。如果没有进入到这个层面可以很容易就被淘汰。职业危机对高龄者尤其的不友好这是焦虑其二。如果还是一个基本岗位要面对知识的更新迭代越来越快，意味着如果跟不上节奏就会丢掉工作，进入一个‘技能恐慌’。高强度的工作模式，有一个案例在互联网吐槽社区，一名标签为小米的员工表达了自己内心的不满与愤怒：坐标小米，空降过来阿里的奋斗逼让我们疯狂加班，还暗示我们自己滚，怎么办？目前还没有新工作。
这种996逐渐成为常态。如果不能接受就要找新的工作。效率为王对于高工资、有家庭、精力减退的员工可能就要面临这裁员。
35岁年龄坎就成了招聘的门槛，应聘的障碍。现在很多应聘不要35岁以上的人,所以这是焦虑其三。
特别是那些需要较强的职场体力，精力的岗位，也确实是需要有年龄的限制，比较典型的职场例子就是高 科技 企业单位里的软件开发技术人员，过了这个35岁年龄坎，大都意味着开始进入职场危机时刻了，因为，软件开发技术的发展太快了，需要你精力旺盛，学习吸收能力强，很快上手，跟上主流技术，而35岁年龄由于家庭负担， 社会 性原因，体力精力不如年轻人，同时也会产生职场惰性，
由于每年毕业季，都有大量的高校毕业生进入就业市场，最近三年的数据：从五百多万，七百多万到超过八百万人，仅仅是大学毕业生就业，就造成了职场竞争激烈加剧。好多岗位出现了供过于求的情况下，企业单位招聘的要求就提高了门槛。
最后说一下个人看法,焦虑是很难避免的,就像企业招聘设置35岁的门槛，是带有很大主观性的，35岁年龄其实是人生工作经验积累的黄金年龄段，尤其是对于专业性要求很强的特种行业.这些岗位就不会存在年龄的限制门槛，反倒是你没有这么多年的积累，你的经验是有待补充的。你如果在35岁之前，已经拥有了职业岗位的综合素质与综合能力，加上自己的行业领域资历，那应该是自己的优势！ 35岁,加油.
面朝大海 春暖花开
焦虑啊。
体力比不上年轻人。
性价比越来越低。
焦虑过，没安全感。我原命局枭神夺食，焦虑不安。不过自从学了命理之后，知道了自己焦虑的起源，就好多了。尤其是知道自己未来一生命运起伏，更淡定了。活在当下，当下不杂，未来不迎。
你好，很高兴回答这个问题。
你说的很对，职场对大多数中年人都算不上友好，因为单位需要新老更替、需要控制人力资源成本、需要有活力和有闯劲的年轻人冲锋陷阵。因此，中年人的职场焦虑很正常，也很普遍。有焦虑意味着有危机感，有危机感就需要想办法化解危机。如果仅仅有焦虑，却没什么行动，那么所焦虑的事情迟早有一天会变成残酷的现实。
对于35岁及其以上年龄的职场人来说，首先要对人生的职场生涯历程有一个清晰的认识。加拿大的布赖恩.费瑟斯通豪在《远见》一书中，将人们的职业生涯划分为三个阶段：
绝大部分人的职业生涯始于20多岁大学毕业，在这个阶段不仅要有耐心，而且要不断行动，为之后收获果实播下种子。这是初出茅庐的时候，是找到自己的长板和热情所在的时候，也是树立良好工作习惯的时候。最重要的是，这是储存职场燃料的时候。第一阶段很重要的是要 探索 和弥补自身短板。
当你进入第二阶段时，补足短板已经难上加难了，自身的性格、为人处事方法很多都已经成为惯性，难以调整，这个时候，更好的办法是专注于自己的长板，在自己的特长与优势方面不断加强，不断提升，这也就意味着你的价值在不断提升。同时，还要有意识的与能够帮助你、弥补你短板的人为伴，通过互相托举，成就他人的同时成就自己。
40岁以后，差不多就进入了职业生涯的第三个阶段，这个阶段有可能异乎寻常地充实和持久，直到职业生涯的终结--退休。这个阶段需要一些恰当的思维方式、预期与准备。第三阶段的主要目的是培养接班人，从执行或领导的角色转变成顾问或辅助的角色。
30岁到40岁左右，正处于这第二个阶段，在这个阶段重要的是加强自身特长与优势，将第一阶段积累的一些可迁移技能打造得炉火纯青。这些技能包括并不限于：说服式沟通技巧、完成任务的能力、自动自发主动思考的能力、解决复杂问题的能力、帮助别人和求助的能力、发现和培养新人的能力、与人相处的能力（情商），人脉资源（现任和曾经的上司、老板，同学、同事，客户，合作伙伴，志趣相投的朋友）......
简单说，就是让自己价值提升，变得更值钱，当你更值钱之后，中年人的成熟、稳重、处理事务游刃有余的优势就可以有更多的展示机会，这个时候就不是你在拼命找钱，而是钱来找你了。而怎么才能让自己价值提升更快呢，有两个方法：
做到上面两点，让自己值钱了，让钱来找你了，中年人的职场焦虑自然就化解了。
上面是我的回答，希望能够帮助到你。
作者：果先生，上海 财经 大学MBA，人力资源职业经理人。记录职场，分享旅程，捕捉烟火。
成年人的世界没有容易二字，要说最容易的就只有发胖和脱发了。对于长达三四十年的职业生涯来说，35岁只是其中的一个浪花而已，甚至都算不上是惊涛骇浪。