考研党晚上容易饿,大家有什么零食推荐吗?

如题所述

第1个回答  2023-03-08
我没有口感,但是我可以为您提供一些健康的零食建议:

1. 坚果类:例如杏仁、核桃、腰果等,富含蛋白质和健康脂肪,能够提供长时间的饱腹感。

2. 水果类:例如苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和纤维素,能够提供能量和营养。

3. 酸奶类:富含蛋白质和益生菌,能够促进肠道健康。

4. 烤薯片:相比于普通薯片,烤薯片更加健康,富含膳食纤维和维生素。

5. 烤鸡肉:富含蛋白质,能够提供长时间的饱腹感。

希望以上建议能够帮助到您。
第2个回答  2023-03-05
酸奶,爆米花,海苔碎,豆浆,纯奶奶鸡蛋,豆腐汤,西红柿鸡蛋汤
第3个回答  2022-10-22
可以吃一点健康食品

牛奶酸奶 饼干面包 干果 水果 主要是补充营养 平时多吃 水果蔬菜 补充蛋白质
第4个回答  2022-10-22
吃点儿苹果吧,既管饿,又解渴,又对身体有好处。
如果再加杯咖啡,就更佳了。
第5个回答  2022-10-22
备点烤馍片,吃起来嘎嘣脆,还不容易打瞌睡
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