请问每天早上喝杯温水.再加上晚上不吃饭能减肥吗?

我每天早上都有喝水，再加上我晚上也没有吃晚饭，为什么我的没有瘦呢？
有时候是外吃点水果，睡的也挺早的，10点半左右就睡下了.基本上每天中午都吃的是米线，，很少吃米饭，这样会不会胖呀！！

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第1个回答 2007-01-18

减肥不要刻意地缩食。各种减肥方法都有不同程度的反弹。所以如果想无痛减肥，最好是坚持：每顿饭少吃一口，而不是每天少吃一顿。

第2个回答 2007-01-18

每早喝温水是好习惯，晚饭可适量的少吃

第3个回答 2007-01-18

shen ti zui yao jin

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早晨和中午吃很多晚上不吃饭这样能减肥吗?答：并不是晚上不吃就可以减肥，你要适当的吃一点点，早上和中午也不要吃的太多了，要根据《早好，午饱，晚少》的规律来吃，少吃点油腻，油炸，高热量的东西，每天多喝水少吃零食，晚上过7点什么东西都不要吃，包括和水，只要你这样坚持下去一定会达到你想要的成果。祝你减肥成功！早晨和中午不吃饭...

请问光晚上不吃饭会不会瘦?答：多喝水。吃水果。不要吃零食。九点以后不要吃东西、实践证明是可以的。只要坚持。

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