一对一辅导的好处包括具有较强的针对性、可以快速有效提高辅导效果；弊端包括学习氛围紧张、给学生造成过大的压力、养成孩子的依赖心理等。
具有较强的针对性
与传统补习班是采用大班形式授课不同，“一对一”课外辅导是针对专一的个体、针对个人知识基础和学习能力与学习情况等进行辅导，既可有效监管学生学习、排除他人影响，也可对学生进行充分辅导，提高辅导效率。
可以快速有效提高辅导效果
在教师有法、学生要学的前提下，“一对一”课外辅导可及时解决学生的学习问题、培养解题思路、引导学生进行总结，缩短学生质疑和探索问题的时间，快速提升课程成绩。
学习氛围影响效果
“一对一”课外辅导，多采用上门式服务，家庭式辅导，学习氛围不浓；老师的注意力和讲授完全在学生一个人身上，让学生自由思考的时间会较短，学生处于高强度的学习状态，学习氛围会显得紧张，紧张状态下的学习效果大打折扣。
给学生造成压力影响效果
辅导老师的知识和能力肯定高于学生，如果是高强度、长时间、快节奏的辅导和引导，学生对知识的消化和接受的弛豫时间会加大，反思、质疑的机会几乎没有，容易引起学生的疲劳、让学生感觉辅导很累，甚至引起学习反感、产生抵触情绪，学生的学习压力大，影响学习效果。
易养成依赖心理
“一对一”课外辅导，学生的疑问和学校困难，可得到比较便利和高效解决，但也恰恰给部分学生养成了一种“等辅导老师讲解”的依赖心理、知难而待的心理，这样就反而降低了在学校里课堂学习的效果。
1、学习成绩很好，仍想保持领先地位的学生。
2、存在偏科现象的学生。
3、学习很刻苦，但成绩仍然上不去的学生。
4、缺乏学习兴趣、惰性强、自控能力弱的学生。
5、艺考、体育生等因专业课学习耽误文化课学习的学生。