ROE有8个种族，城堡（Castle）、塔楼（Tower）、壁垒（Rampart）、要塞（Fortress）、据点（Stronghold）、地狱（Inferno）、墓园（Necropolis）、地下城（Dungeon），每个族有7个等级的兵种，兵种都有升级模式，加上6种中立兵种，ROE共有118种兵。 其中，《英雄无敌2》的原始种族在本代中对应如下： 二代名称三代名称骑士城城堡女巫城壁垒术士城塔楼野蛮人城据点男巫城 地下城（地牢）亡灵法师墓园同时，地狱和要塞是三代中新增的种族，增加了大量的兵种单位。
三代飞行兵进行了较大的削弱，H2飞行兵无论什么速度都可以全场飞，飞行兵克射手克的死死的，H3飞行兵的速度和移动范围完全一致，飞行兵除了无视障碍，与步兵并没有什么本质的不同了，使得H3成了射手大放光芒的一代，初级兵射手的强弱，注定了整个种族的发展。
和H2有的兵不要升级，有的要升级，有的要升级两次的混乱情况相比，H3要整齐的多，一律可升级1次。因为同一兵高低级是不能合并的，先出发带着低级，后出发英雄带高级合兵时就很尴尬，建成兵营是直接招还是升级后再招以及要不要升级，都对战略就有了很大的影响。 这个种族往往被叫作人类并拥有一个明亮的气氛，它的设计是非常适合初学者的。生物包括枪兵，弩手，狮鹫，剑客，僧侣，骑兵，天使，它们都可以在城堡中被雇佣或升级。英雄包括骑士和牧师。
城堡的原型是《英雄无敌2》中的骑士城，继承了大部分原作的部队单位。其中的调整是农民被删除（后在末日之刃中作为中立单位出现），枪兵由原先的三级部队调整到一级，剑士和十字军合二为一作为同一种部队的基础与进阶形态出现。新加入的僧侣等级在骑士和剑士之间，而天使及大天使则是本版作品中最强的七级部队。
兵种列表如下 名称描述 枪兵虽然被调到了一级是综合属性最高的一级部队之一，通常会被分队掩护贫血的二级部队弓箭手。弓箭手与前作相同，升级之后可以两次射击，是城堡前期开荒的重要力量。狮鹫每周产量会增加3个，并且属性优越，继承了前作的绝大多数属性，虽然不在建筑树上，但是一旦有资源都会把它造出来积累产量留作决战剑士升级十字军之后终于有了质的飞跃，两次攻击可以在硬仗和残局之中表现出色，除了决战，一些较难对付的野兵守卫也会用上十字军。僧侣虽然有近战伤害不减的特性，但是血量薄弱，总体表现并不出色，如果没有出天使的条件，通常没有建造的必要。骑士新增加了特技“冲锋”，每移动一格伤害增加5%，这个突破性的经典设定使骑士将骑士的威胁提高到了一个新的高度，虽然不是六级部队中属性最高的，但加上冲锋之后经常会打出恐怖的伤害。冲锋技能被之后的各代作品沿用下去。天使最贵的七级生物，也是最强的七级生物。作为本作中攻防最强的究极兵种，不论天使还是大天使的威力确实只能用恐怖来形容，并且还拥有一个强大的复活技能。天使对恶魔增加50%额外伤害。天使的加盟使人类阵营成为本作中最容易上手的种族。 天使的加入与农民的剔除使城堡的兵种搭配一改前作的后期疲软，前期骑士或神射手保证了扩张开荒的力度，后期天使的强大完全可以让英雄再开一条战线，城堡在发展和决战方面表现都很均衡，彻底杜绝了前两代作品中人类无后期的缺陷。 城堡的优势地形是草地。 壁垒都是由各种魔幻小说和传说中的神话生物构成的，生
物包括半人马，矮人，木精灵，飞马骑兵，树妖，独角兽，龙。和地牢的龙形成对比的是，它的龙是绿色和金色的。英雄包括巡逻兵和德鲁依。
壁垒的原型是上一代中的女巫城。其中矮人、精灵弓箭手、独角兽沿用了上代的设定，不同的是德鲁伊教徒不再作为兵种，而是作为法术英雄出现；妖精与凤凰被删除了，在后续的《末日之刃》资料片中作为元素城堡的顶级部队再次登场；取而代之的是半人马和绿龙/金龙。新加入的飞马速度快，但是非常脆弱，树妖则是典型的肉盾加控制，它的根须缠绕可以忽略一切单位的魔法免疫。
兵种列表如下 名称描述 半人马和上一代原男巫城的半人马差不多，不同的是无法进行远程攻击。半人马的属性在一级部队里数一数二，比枪兵防御低但是速度快得多，并且 HP高达10点，通常用来掩护自身的三级部队。矮人与前作相同，升级之后速度达到5，不再慢得带不出去。木精灵与前作基本相同，区别在于必须升级才能射击两次。借助本城的巡逻兵英雄普遍自带箭术的优势，伤害输出足以和七级单位匹敌，是壁垒开荒的最核心力量， 飞马速度快，血量低，产量比同级部队多一点，但冒然冲锋很容易成为集中攻击的对象。升级后除了提升属性，还可以让对方英雄施法消耗增加。因为其巢穴需要消耗水晶，树妖个体血量在五级部队中排第二，但是拥有+2的产量，所以周产血量在五级部队中排第一。并且具备忽略一切免疫的根须缠绕，被缠绕的部队在树妖移动、攻击其他单位和被消灭之前完全不能移动，但是因为升级之后速度只有4，通常只能在家里存产量，需要对抗较强的敌人的时候才带出来。独角兽完全沿用了前作的设定，血量较高，攻击附带失明，因为速度不慢所以开荒到一定程度会带上它一起。绿龙二代的三种颜色的龙进行了一次分家，绿龙被设计到了壁垒，本代作品公平的升级设定给绿龙的升级形态是金龙，并且不再免疫所有魔法。绿龙免疫3级及以下魔法，而金龙免疫5级以外的所有魔法但和原男巫城转型的地下城相比，在建筑树上有一个较大的劣势，就是前提建筑飞马的巢穴需要10的水晶。但是这个缺陷与壁垒的开荒优势相比就显得不那么致命了。 总体来说，因为飞行单位不再像上一代一样可以全屏活动，壁垒的精灵弓箭手在开荒中表现相当强劲，加之力量型英雄巡逻兵几乎都天生自带箭术技能，可以在半人马 的保护下对抗绝大多数慢速近战的敌人。 虽然树妖和矮人大多数时候会被留在城里积累数量以备决战，但是半人马、精灵的前期优势足以支撑到独角兽出场，之后出龙就不是那么困难了。壁垒的优势地形是草地。 塔楼的原型是上一代的术士城。这个种族是由各种魔法生物和魔法的使用者组成的。生物包括侏儒，石像鬼，石头人，法师，灯神(又叫神怪)，那加，巨人。巨人可以升级成这部游戏中最强大的远程射击单位——泰坦。英雄包括炼金术士和术士。
兵种列表如下 名称描述 精怪替换了上一代的投石矮人，其实总体上没有区别，升级之后具备远程攻击能力
，因为大法师太难出，开荒主要就考它了。 石像鬼与前作男巫城的石像鬼没有区别，升级之后提升一定属性
。早期用来掩护精怪开荒。 石头人类似于原先的铁机器人/钢机器人（魔像），不升级速度只有3
，根本无法带出去开荒。 大法师原先的”祆教僧侣（大法师）“填补到四级部队中，招募建筑需求资源相当多并且卡在建筑树上，一旦在高难度低资源的地图无法顺利造出的话根本寸步难行。灯神参照原先的中立怪物，当然被大大地弱化了，不再具备一定几率杀死一半数量部队的能力，升级后具备施法能力娜迦一个速度不快但是攻击不受反击并且杀伤力恒定为六级部队最高的单位，能力上和亡灵在本代中新增的恐怖骑士不相上下，是最强的六级单位之一。巨人泰坦巨人沿用前作设定，并且与红龙/黑龙互为死敌。 总体情况与二代差不多，虽然有三个远程单位，但是精怪和泰坦都必须升级才能具备远程攻击能力，而大法师的除了石像鬼和大法师，几乎所有部队都非常依赖升级，除了前面提到的精怪和泰坦，灯神不升级只能做为一个劣质五级飞兵使用；娜迦不升级速度只有5，而没有强大的远程优势主动冲锋很容易被对方的魔法和远程轻易压制。所以塔楼只有在资源富裕的情况下才能发挥出自身的实力。 塔楼的优势地形是雪地。 也叫地下城，原型是二代的男巫城。和他的名字一样，他是黑暗和腐朽生物的联合，各种真菌总是装饰着这个阴暗的城镇，弥漫着恐怖的气息。生物包括穴居人，鹰身女妖，邪眼，美杜莎，牛头人，蝎狮，龙。它的龙是红色和黑色的。英雄包括领主和魔法师。
相比起前作，本代的地牢被改动很大。除了牛头怪和龙，其他单位全部被替换。半人马被编到了女巫，换成洞穴人；石像鬼被改到塔楼，换成新单位鹰身女妖；狮鹫到了人类城堡，换成邪眼；九头蛇到了要塞，牛头怪提升到五级，四级单位换成原中立生物美杜莎；六级兵是新加入的蝎尾狮。 名称描述 洞穴人 速度不快，属性不高，但是产量较高，英雄初始兵力数量也多，在初期是主要开荒力量。免疫失明聊胜于无。鹰身女妖速度快，脆弱，攻击返回原位在不升级的时候没有太多用，结合升级之后不受反击之后可以无损杀敌。弱点是伤害太低。邪眼近战伤害不减的远程单位，血量也较高，综合实力不弱，开荒清野的主力之一。缺点是招募建筑所有资源都需要1点（升级的需要2），在贫瘠地图有可能会卡科技。美杜莎与前代中立单位相比能够远程攻击，近战伤害不减并且近战攻击有一定几率石化敌人。弹药偏少，速度较慢，没升级一般不带出门。牛头怪属性优秀的五级部队，士气恒定高昂，攻防和破坏力直逼六级单位，开荒硬仗都很好用。缺点是建造巢穴时的10宝石，在贫瘠地图不易搜集。蝎尾狮实力最弱的六级部队之一，升级后有20%几率麻痹敌人。红龙升级后是黑龙，红龙免疫1-3级法术，黑龙免疫所有法术。与前代作品不同的是，大量新的七级部队的加入使龙不再具备压倒性优势。 整个地下城的兵力搭配属于中等水平。开荒时升级鹰身女妖加上邪眼能够起到远程部队的作用，洞穴人虽然不强但数量庞大，一旦造出牛头怪发展就会加快很多，因为龙需要二级法术塔并且对建筑树要求更多，所以不论资源充裕与否都要比其他七级部队晚一些。 据点的原型是前代作品的野蛮人。据是由各种野兽和蛮族组成的。生物包括大耳怪，狼骑士，半兽人，食人魔，雷鸟，独眼巨人，比蒙。英雄包括野蛮人和战斗法师。
总体来说没有太大变化，半兽人调整到了三级兵位置，原来的三级兵狼和一级兵地精组合出一个新的二级兵狼骑士，四级部队还是食人魔，原来的索尔巨人（巨魔）被删除（后在末日之刃中作为中立怪物重新出现），五级部队是前代术士城的大雕（雷鸟），独眼巨人改为远程部队并且接替了原先索尔巨人的位置，而七级部队则是本代作品中新加入的比蒙巨兽。 名称描述 大耳怪其实就是地精。脆弱，速度较高，攻击力尚可，数量一般，通常只能是炮灰。狼骑兵其实就是前代的狼，攻击力高，速度快，升级后可以2次攻击。但是薄弱的血量和防御力很容易损失惨重，在使用上较难把握，在野蛮人英雄高攻击的成长下伤害惊人。半兽人原先的二级部队提升到三级，除了远程攻击在开荒中有用之外一无是处。食人魔血量惊人但是速度太慢，巢穴又需求大量木头，升级后可以给自己的部队释放嗜血法术，通常会留作决战。大雕升级后是雷鸟，速度快，血量高，伤害也高，是很强的五级部队之一。因为前置建筑只需要狼骑兵的巢穴，所以几乎所有据点玩家都会选择跳出大雕这条路线，是据点能否顺利发展和顺利开荒的关键。独眼巨人六级部队中唯一的远程，并且自带弹道术可以攻击城墙，最大的问题是自身巢穴和终极兵比蒙一样需要水晶，所以很多时候会在比蒙造出之后才被考虑到。比蒙巨兽巨兽在升级前后实力差距相当大，从160HP到300点HP，并且特技也从忽略40%目标防御变成80%，是性价比最高的七级部队，通常在大雕出现之后就会集中一切资源造出比蒙。 据点在上手的时候有些难以把握，虽然部队伤害很高，但是因为没有传统的强大远程保证前期开荒，在早期扩张的时候很容易造成损失。但是优势也是相当明显的，首先是科技树快捷，雷鸟的建筑前提条件并不高，只要能顺利造出雷鸟就有很大希望速出比蒙，而比蒙造出之后的局面基本上就没有太多悬念了。 这是一个建筑在沼泽上的城镇，他的生物都是湿地上的，而且与其说像人不如说更像蜥蜴。生物包括狼头怪，蜥蜴人，龙蝇，石化蜥蜴，蛮牛，双足飞龙，九头蛇。英雄包括驯兽师和女巫。
要塞是一个全新的种族。除了终极兵种是原男巫城的九头蛇，其他所有部队都是本代作品加入的。 名称描述 狼头怪 其实是豺狼人。属性和骷髅差不多，属于中等偏上，但是产量不高，作为英雄初始兵种也不多，而且升级需要10木头，所以通常不会优先升级。蜥蜴人 二级远程部队，但是防御比攻击高，血量也较高，虽然综合能力不弱但是作为远程难以贡献足够的伤害输出，要塞开荒不强的主要原因。龙蝇很强的三级部队，速度快，攻击附带驱散，升级后还多一个虚弱无力，压制远程的利器。石化蜥蜴石化是三级无属性的魔法。在本作中，20%攻击几率能把人、动物、鬼、元素变成石像，其他属性一般蛇皮兽其实原名是戈尔贡，但是被设计成了长着鳞片的牛的样子。升级之后的强力蛇皮兽是本作中最神秘也最有争议的生物，关于其特技死亡凝视，对所有有生命的单位都能生效并且忽略一切魔法免疫。数量越多，特技出现的几率就越高。在数量较少时还显示不出什么威力，但是数量多了之后，即使把它放在6级部队中也算是最强的生物。而且就算抛开死亡凝视，它的防御和HP也是五级部队里相当高的。飞龙为了区别真正的龙，一般会被翻译成双足飞龙。升级后的双足飞龙王的攻击有20%的几率会令对方中毒三回合，最高可使对方每回合丧失10%的HP。九头怪又叫九头蛇，多头蛇，多头蛇蜥，原男巫城的五级部队，速度慢，环形攻击，不受反击，虽然属性不高，但是因为蛇皮兽可以对抗高级部队，九头怪的主要作用就是压制低级部队。所以综合作用还是很强。 要塞上手较难，不仅仅是因为缺乏强大初级远程单位导致开荒费力，英雄自身的成长偏重防御也是主要原因。好在双足飞龙的巢穴资源需求与前提建筑要求并不高，一旦熬出双足飞龙后期就好打多了。而升级蛇皮兽可以在很早的时候强攻龙城等地数量高级部队把守的地点，取得战略上的优势。要塞的远程和飞行部队总体都不强，致使这个种族在野外战斗非常强大，而攻城战中表现很差。要塞的优势地形是沼泽。
