66问答网
所有问题
为什么运动量变小了体重下降了?是运动量比较大的那种!
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-08-17
肌肉重量大于肥肉额,运动量很大的情况下,运动减少了,肌肉就松了肥肉相对就多了,就体重下降了。。。
第2个回答 2015-08-17
首先看看你的饮食摄入量是不是少了很多,如果没有减少,而且又不运动反而瘦了,建议马上去医院查体
本回答被网友采纳
第3个回答 2015-08-17
多运动也是不好的,耗氧多,耗热量多,吃的也就多
追答
适量运动正好,
一周3—5小时
第4个回答 2015-08-17
肌肉的重量减小
第5个回答 2015-08-17
相似回答
最近夏天
运动量比较大
,吃的也很多但是
体重降了
很多
为什么
答:
太瘦了,夏天运动虽然没有那么多,但是由于气温越来越高,身体消耗的热量也逐渐增加
,不过你这也太快了,建议您找一个医生什么问一下,排除一下其他原因!
你们好多人都说跑步不瘦,可是我一跑步就瘦是怎么回事
答:
跑步之后出汗,体重就会减轻,
这是正常现象
,如果没有别的不适反应,你也可以跑步的,跑步之后休息半小时,注意补充水分和营养,同时注意循序渐进,开始一段时间运动量小一点,身体适应后,再慢慢加大运动量。
运动减肥
过程中人确实瘦了,
体重下降的
不多是
为什么
答:
运动减肥人瘦了,减掉的是脂肪,但肌肉更发达了,所以体重下降的不多
。1、运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身...
健身减肥,但是大量
运动
后虽然
体重下降了
但是脂肪似乎没降
答:
之所以体脂肪率变化很小的原因,我认可能存在以下这些原因。首先,
可能你每天的有氧运动强度总时间不足
。虽然表面上看你有氧运动的总时间是:跑步机(30分钟)+游泳(10分钟)+原地跑步(60分钟),这个看似是不少,但是需要强调的是,你在做这些运动的时候,你的心率达到燃脂的范围了吗?换句话说,...
运动减肥
肉
越来越
软
体重
开始
下降
后来不
变了
答:
因为通过
运动
,你的有部分脂肪减掉了,还有一些
变成了
肌肉,肌肉比较重一点,不过看上去却瘦了,健康了。这是个好现象,肌肉很耗热量的,意思就是肌肉多了,不容易长胖。我是书上看来的。你这样的减肥达到了效果,不过以后还得把运动当作健身坚持到底,你的身材会越来越好的。 运动减肥开始阶段
为什么体重
变化不大,但体脂...
运动量
过
大的
后果?多少运动量算合理?
答:
增加疲劳 长时间的
运动量
过大,会增加人体的疲劳。是机体功能受到影响,特别是当身体运动所消耗的能量与机体所摄取的能量不平衡时,会影响身体正常的代谢,身体
体重下降
,消瘦,抵抗力下降。运动损伤 如果一个常时间不运动的人,或者平时运动量不大,突然增加
运动的量
和度,就很容易造成运动损伤,轻者会...
大家正在搜
为什么运动了体重不下降
为什么体重下降了身材没变
运动量大了第二天体重增加了
为什么运动了体重上涨
加大运动量反而体重增加了
刚运动完体重为什么会增加
为什么运动体重反而增加
体重下降但脸变大了
饭量突然变小体重下降
相关问题
为什么运动量变小了体重下降了?运动量比较大的!
为什么运动后体重会下降
为什么运动后体重反而增加了
为什么运动量不变 ,食量不变.可是体重掉了几斤之后却怎么也不...
这几个月坚挥锻炼身体,为什么体重跟着下降,正常吗?
最近夏天运动量比较大,吃的也很多但是体重降了很多为什么
为什么这两天体重下降的慢,运动量也比以前增加了,反倒减的慢了...
为什么运动后体重反而会增加