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晚上几点睡觉对身高
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第1个回答 2019-12-10
亲不管多大的宝宝晚上10点钟要在睡眠状态才好呢。这段时间是宝宝发育长身体的时候。还有发育大脑呢。晚上睡的好白天稍微睡一下就可以的。
相似回答
...只能11点
睡觉
。那会不会影响长
身高
呢?
晚上几点
是长身高的最佳时间...
答：
很高兴你能向我求助，也很荣幸为你解答。你的情况一般不会影响身体成长，一般晚睡时只要保持良好的平躺睡姿，脚不弯曲，这样就不影响长骨骼，一般骨骼生长是在半夜2至4点。
如果孩子晚睡了,会影响孩子生长发育吗?孩子应该
几点睡
?
答：
针对小孩子而言，
十点钟以前睡觉是较好的
，由于夜里十点到11点身体内的生长激素代谢十分充沛，它可以有利于孩子长高，假如睡得很晚得话，很有可能会影响生长发育发育，但很多人压根也不高度重视这个问题，她们感觉年轻人大部分不怎么会那麼早睡觉。不一样年龄层的婴儿睡眠时间也不一样，新生婴儿的睡眠质...
研究表明:孩子这个时间
睡觉
,大脑或会更聪明,还能帮助长高
答：
睡眠对
身体 健康 的重要性不言而喻，身体分泌生长激素的时间大致在
晚上
，长期熬夜，睡眠质量不足会影响生长激素的分泌，也会影响宝宝
身高
成长和智力发育。有关专家研究发现：长期睡眠质量不足的孩子，日后患病的风险与睡眠充足的孩子相比，高出 20%~35% ，如果你家孩子很晚才睡的话，请一定要及时...
每天
晚上几点睡觉对
长高有利
答：
每晚大约10点左右
入睡对
促进身高增长是有利的。你的身高主要受父母遗传因素的影响，同时也与你的饮食有关。确保摄入丰富的营养素，特别是那些有助于骨骼生长和健康的营养物质。保持健康的生活习惯和良好的作息时间
对于身高
的增长至关重要。此外，定期进行运动，如跳绳、跑步和打篮球等，也有助于刺激骨骼...
孩子
几点睡觉
长得高,不是8-9点吗?不要错过长个的时机
答：
现在一直也是听得比较多地说：孩子差不多9点钟左右要
睡觉
了，因为生长激素开始分泌。会影响到
身高
的，对孩子以后长个子有影响。那你们真的了解孩子
晚上
是怎么分泌生长激素的吗？其实呢，生长激素是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它主要在晚上分泌，分泌的越多，就越有助...
2岁的宝宝应该在
晚上几点入睡
?睡觉时间太晚会导致什么后果?
答：
两三岁的宝宝最好是能在
晚上
九点半以前上床
睡觉
，那样更有益于宝宝的成长发育，由于每晚的十一点至第二天的凌晨三点是生长激素分泌最充沛的时间范围，仅有处于深度
睡眠
状态，能够能够更好地推动下丘脑垂体分泌生长激素，因此推动人体骨骼的生长发育，确保宝宝的个子做到标准要求。宝宝从上床睡觉到
入睡
，再...
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