第1个回答 2014-11-12
楼主还是需要好好的了解下打坐。
所谓坐着持续超过两小时就会怎样怎样是指的一般的坐姿，因为多数人坐着的身体基本没有端正的，例如弓背例如拧劲...这些才是造成损伤的原因
而打坐的姿势实际上也是对这些损伤的纠正，再有血液循环的问题，实际上也是不存在的，因为正确的打坐实际上会加强氧气的利用率...所谓调身调心调息，都是在调节，而不是破坏，当然，这一切的前提是必须是正确的方法，如果楼主对这些感兴趣，可以看看《因是子静坐法》（因是子可是个老革命党，当年他靠这个抗住了很多迫害）《六妙门》《小止观》本回答被提问者采纳