那种小区里面健身器材有一种人坐在上面手拉脚蹬的器材叫什么名字

如题所述

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第1个回答推荐于2017-10-09

　　这种健身器材叫做“骑马机”

　　主要功能：增强心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。

　　锻炼方法：坐在座椅上，双手握紧手柄，两脚踩牢踏板，脚用力向下踏，同时手向后拉，手和脚协力动作。本回答被提问者采纳

第2个回答 2014-09-29

发的规范化成功和规范

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室内健身器材的常见种类答：还有一种小哑铃,也有人管它叫袖珍哑铃或女用哑铃。其重量很轻,小巧玲珑,金属所制,电镀抛光。女子常用它做哑铃操。杠铃模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械,又是举重比赛的“主角”。虽历经百余年,因其对发达胸部和臂部有独到的`效果,时至今日,仍是人们用来健身健美的重要器械。

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