第1个回答 2024-04-12
尿路感染好发于女性身上,是指病原体在尿路中生长繁殖,侵犯泌尿道粘膜或组织所导致的炎症。尿路感染的主要症状是尿频尿急、排尿时灼痛、刺痛或胀痛等。尿路感染包括膀胱炎、尿道炎以及肾盂肾炎等,女性一定要引起重视。
为什么女性易患上尿路感染?
育龄期女性易患上尿路感染,这跟女性泌尿系统解剖结构特点脱离不了干系。女性尿道短且直,尿道口、阴道和肛门毗邻,尿道括约肌作用弱,细菌易沿着尿道口上升到膀胱。尿道周围局部刺激如月经期、患有宫颈炎以及阴道炎、体内性激素发生变化等,易导致尿道黏膜和阴道黏膜发生改变,利于致病菌入侵,进而诱发尿道感染。
致病菌是如何感染人体的?
1、上行感染
大部分尿路感染是上行感染所引起的。通常膀胱以上尿路没有细菌生长,后尿道也处于无菌状态,不过前尿道有大量细菌寄生。尿道黏膜能抵抗细菌入侵,经常排尿能冲刷尿道,因此一般不会致病。尿道中寄生的细菌来源于粪便,女性细菌来源于阴道分泌物。
2、直接感染
临近肾脏长期发生感染或受到外伤时,细菌可侵入肾脏,进而引起感染。
3、淋巴道感染
下腹部跟盆腔器官以及肾脏相连,尤其是升结肠跟右肾淋巴管相通。若盆腔脏器有炎症,特别是患有结肠炎或阑尾炎时细菌会从淋巴道感染肾脏。
如何预防尿路感染?
1、多喝水
虽然冬季出汗少,但也要养成主动喝水的习惯,每天至少保证有1500~1700毫升水分摄入。多喝水能稀释尿液,帮助冲刷尿道。另外不能有憋尿的坏习惯,第一时间排尿。
2、注意外阴清洁
女性生理结构较特殊,因此需注重于外阴清洁和卫生,每次排尿后需用直接擦拭外阴道,从前往后擦拭,防止污染尿道口和阴道口。每次拉完大便或睡觉前用温开水对局部冲洗;还有性生活前后也要注意外生殖器卫生,性爱后女性及时排尿能冲刷粘附在尿道口的细菌。
3、保持适度运动
减少久坐时间,每坐一小时需站起来活动活动。保持适度锻炼,调节好饮食,远离辛辣刺激性和油腻食物。多吃新鲜蔬果以及粗粮,其中含有维生素以及胡萝卜素,利于炎症消退,同时也促进泌尿道上皮细胞修复。
4、保持规律作息
女性要保持规律作息,避免身体太劳累,以免降低抵抗力。冬季少穿紧身内裤或打底裤,优先选择宽松且吸湿性良好的纯棉衣服。
温馨提示
一旦诊断为尿路感染需积极配合医生治疗,合理用抗菌药物。平时要多喝水,保证每两个小时排尿一次;避免尿路器械使用;绝经期可局部应用雌性激素软膏,能改变阴道局部环境,降低患尿路感染风险。若女性频繁出现尿路感染,需进一步去医院做泌尿系统检查,看看有没有解剖畸形以及基础性病变。