一天喝多少水合理

如题所述

第1个回答  2019-03-12
这个要看你个人的工作环境啦,有的是高温作业,这个就要多喝水,一般一个人一天最少要喝3到5斤水。
第2个回答  2019-03-12
一天摄入2000ml的水,是人体所必需的量
第3个回答  2019-03-12
俗话说一天八杯水,按个人需要,我觉得把一天最少三杯,人体代谢才会正常,不要渴的不行了在喝水,适当的要喝点水
第4个回答  2019-03-12
听说每喝八杯水最合理,我认为要以自己的身体所需要的水分而定。
第5个回答  2019-03-12
一天早上起床要喝水,中午要喝水,最好得八杯水
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