患者信息:男 25岁 辽宁 鞍山 病情描述(发病时间、主要症状等): 脚踝扭伤12天了 还是不能下地走路 开始的时候整个脚都肿的很厉害 去医院拍片说骨头没事让回家养着。有喷云南白药 口服三七伤药。还抹红花油,可是现在都12天了脚没有以前那么肿了。但是脚踝关节处还是肿肿的而且里面还很痒,脚不能下垂下垂就胀痛,请问如何能快速的消肿啊?还有在能不能去推拿按摩的地方按摩按摩啊。