益生菌有调节肠道菌群，帮助消化吸收的作用，所以不少小孩出现胀气、便秘、腹泻等消化不良的情况时，家长会给小孩吃一下益生菌。市面上益生菌产品中，很多家长会选择合生元益生菌冲剂儿童型，下面说说怎么吃，先附上说明书。
按其说明书， 儿童是每日吃一到两次，每次一袋，要用温水冲服，也可以加入到牛奶、米糊等流质型食物中给儿童吃 。但是注意冲水的温度别太高，一般37℃左右；且如何儿童有服用抗生素，那要隔两个小时后才可以喝益生菌。
对于儿童出现的不同的情况，比如是肠胃不适的情况不是很严重，家长也可以将给儿童喝的益生菌冲剂用量可以酌情增减。另外，有些家长会问能不能给几个月的宝宝喝这个益生菌，建议的话还是先咨询一下医生等专业人士，而且益生菌产品也最好选适合几个月宝宝喝的，因为年龄不同，相关产品所配比的成分、用量等也不一样，给小宝宝吃的话，还是要多注意些。