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吃完钙片间隔多长时间喝牛奶最好
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第1个回答 2014-01-23
最好隔开一个小时吧,平时可以多吃点牛奶,虾皮,海带等补充钙质。
多注意休息,避免熬夜劳累,清淡饮食,适当运动,多晒晒太阳
相似回答
每天
喝牛奶
和
吃钙片
可以不可以吗
视频时间 00:44
牛奶
跟
钙片
能一起吃吗
答:
因为喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片,
可以间隔一段时间再服用
,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,
两个小时左右
再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了,缺钙比较...
吃钙片喝牛奶
需要
隔多长时间
答:
1、吃钙片喝牛奶需要隔多长时间 喝了牛奶是可以直接吃钙片的,牛奶并不会影响到钙片的吸收情况,
不过间隔30分钟到1个小时比较好
,因为牛奶难免会影响到药物的具体疗效,平时吃任何药物的时候都最好不要喝牛奶共同饮用。牛奶中钙的含量是比较高的,平时也要养成经常喝牛奶的习惯,这样就会有效避免出现有钙...
喝牛奶
还需要
吃钙片
吗,如何补钙才能
更好
的吸收呢?
答:
一、
吃钙片喝牛奶
要
多久
,喝完牛奶可以直接吃钙片,牛奶不会影响钙片的吸收,但是
间隔
30分钟到1小时
比较好
,因为牛奶必然会影响药物的具体疗效,平时服用任何药物
最好
不要一起喝牛奶,牛奶中钙的含量比较高,所以要养成经常喝牛奶的习惯,这样会有效避免缺钙,但是有缺钙的症状,可以用钙片补钙。二、喝牛奶...
吃了钙片多久
可以
喝牛奶
答:
并不会有明显的冲突,一般建议使用清水来服用钙片,钙片服用后大约在半小时左右再
喝牛奶
。因为在牛奶当中也含有钙离子,如果
吃完钙片间隔时间
较短就喝牛奶,可能会影响到钙片当中的钙离子吸收,建议不可以用牛奶作为饮用剂来吞服钙片,这样会引起钙离子的利用率降低,会引起钙的吸收障碍。
吃完钙片
可以
喝牛奶
吗
答:
吃完钙片最好间隔
1个小时再
喝牛奶
,身体缺钙的人可以通过补充钙片的方法进行改善。钙片中的钙物质含量很大,但牛奶中也含有充足的钙物质,吃完钙片之后立刻喝牛奶,两者会发生冲突,会影响到钙离子的吸收,因此对补钙效果会造成不利影响。吃完钙片后立刻喝牛奶,钙片和牛奶中的钙会相混合,并且钙片也会与...
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