每年有10万青少年自杀。我们的孩子怎么了？
最近，翻到一条新闻。
2019年11月17日，石家庄有一个13岁的女孩。她吞下了一百多粒药丸，自杀了。直到第二天，她父亲才发现异常，急忙赶到医院。
在小美的枕头下，她爸爸发现了一张“遗书”，上面写着“照顾好我的猫，不要抛弃它，对它好一点。”其中一行被划掉了，看不清楚。
事后，该女生微博被曝光。因为学习压力太大，她患上了抑郁症，只好在这里无拘无束地倾诉自己的痛苦和绝望：“太痛苦了，我坚持不下去了。”
她自杀前居然在微博里留言求助：“我等会儿吃药，希望有人能帮我报警。”
经过30天的抢救，女孩不幸去世。
小美的遭遇无疑令人心碎。
但更可悲的是，这已经不是第一次悲剧了。深圳一高三女生留下遗书跳楼自杀，说“反正他们不认识我，我没死就请给我一刀”；
重庆某小区停电期间，三名初中女生手拉手从18楼跳下，送医院抢救无效死亡。
江苏一九岁男孩因害怕被父母责骂，不小心打破学校窗户在家自杀；
成都一名八岁女童因父母拒绝看电视，直接从21楼跳下。
不知从何时起，死亡成了孩子“脱身”的“最佳”方式。看来小孩子越来越“blx”了。根据健康中心的相关数据，80年代以前，孩子的问题大多是多动症，很少有情绪问题。90后，越来越多的孩子因为情感问题寻求帮助。
在中国，每分钟就有两人自杀，而自杀未遂者有八人。每年约有10万青少年自杀身亡。这些孩子怎么了？
生死之间缺的是机会。
2018年11月24日，重庆，两名初中女生约好从33楼跳下，坠楼身亡。
报道称，两名女生自杀前曾在朋友圈发布消息。
一个说“我走了，再见”；另一个说，“世界上再也没有叫(名字)的人了”。他们的照片都在楼顶边缘。
很多网友都在惋惜，如果有人及时发现，在他们有自杀念头的时候给他们心理疏导或者呼救，悲剧是否可以避免？
如果他们的家人早一点看出不对劲，多加关注，他们不会这么难过吗？
可惜这个世界上没有如果。
有心理学家认为，孩子的心理如此脆弱，大多与父母的养育方式有关。
目前无论是大人还是小孩，压力都很大。前者忙着赚钱养家，孩子忙着读书学习，却缺少时间和机会相互交流。
结果是大人不理解孩子的想法，孩子也不理解大人的难处。双方误会不断产生，直到悲剧发生。
悲剧无法挽回，只剩下生者的警惕。
孩子的生命只有一次。
而生与死之间，也许只是缺少了沟通。
孩子喊“我回来就跳楼。”为什么家长看不出来？
曾经在网上看到一个故事。一个专门为疑似自杀者服务的志愿者团队发现了这条微博：“大年三十去武夷山玩，回来就跳楼了”。
之后，通过各种渠道和方式，他们查出了发这条微博的女孩患有严重的抑郁症。于是，他们联系了母亲，告诉了他们这件事。
然而母亲不相信志愿者的话，大骂：“你了解我女儿还是我了解我女儿？你竟敢散布我女儿自杀的消息。如果她失业了，找不到男朋友，我就告你！”
结果大年三十，母亲根本没注意志愿者的话和女儿的不同。她丢下女儿，自己出去了。
这时，独自一人的女孩拍了一张从楼上的窗户往下看的照片，发给了她的朋友，并配了一句话：“我要跳楼了。你会来参加我的追悼会吗？”
所幸持续关注的志愿者立即报警求助，及时将女孩救出，才没有酿成悲剧。在这个事件中，最可怕的是，直到女儿自杀未遂，母亲仍然不明白女儿发生了什么，不知道女儿的想法。
其实很多惨痛的悲剧背后，大多源于父母没有及时“看到”孩子。临床心理学家乔纳斯韦伯(JonasWeber)曾提出一个“童年情绪忽视”的概念。
他认为，如果父母未能给予孩子足够的情感回应，会对孩子的一生造成极大的创伤。著名心理学家武志红说，“一个人的脆弱很少是被宠坏的，而大多是由于童年时的情感忽视造成的。”
很多时候，父母看似做的一切都是为了孩子好，其实很少关心孩子的真实感受。
这种情感上的忽视，导致孩子发出的所有情感信号都石沉大海，没有家长的回应和反馈。是一种无形的精神虐待，比家暴更伤人。
孩子最渴望的，不管是什么，是父母的关注和理解。
《我看你》是世界上最好的育儿经。
我认识一个徐杰。有一段时间，她儿子逃学去网吧。她知道这件事后，被骂了一顿。她的儿子仍然每天去网吧，甚至有几次晚上不回家。
不知所措的徐洁在朋友的帮助下改变了策略。
有一天，她儿子在网吧玩到很晚才回家。她忍住脾气，直接去厨房把热菜拿出来，说：“你回来了？”你饿了吗？我们吃饭吧。"
这一次，儿子没有像往常一样回自己房间锁门，而是坐下来默默地吃完了饭。
接下来的几天，徐洁没有生气，只是问儿子饿不饿，冷不冷，对网吧的事只字不提。
儿子感受到了母亲的关心，态度明显软化，母子重新建立了沟通。
徐大姐终于知道儿子为什么沉迷网吧了。
儿子是省重点，学习压力大。不注意自己的排名就会掉下来，内心充满焦虑和紧张。
但是，他的情绪却无处安放，因为徐阶从来没有关心过他是否痛苦。每次只问成绩，他的苦闷无法表达，压力越来越大。
一个偶然的机会，他接触到了网络游戏。在虚拟世界里，他可以尽情宣泄自己的感情，无法自拔。
这一刻，徐洁终于看到并体会到了儿子的情绪，从心底感到心疼。
之后，她每天抽出一两个小时，倾听儿子的心声，走进他的内心世界。儿子渐渐敞开心扉，不再沉迷游戏，成绩也渐渐回升。
最好的养育不是简单的说一句“我爱你”，而是真正的看到你，理解你。
任何一个孩子的行为背后，都隐藏着一个目的。
父母只有透过表象看到孩子的真实想法，才会导致误解。
怎么看？
1.遇到任何事情，不要急着发火，要耐心倾听，了解孩子的想法和目标。
比如问孩子“你为什么要这么做？”“说说你的想法？”
2.每天至少抽出一两个小时与孩子平等交流，聊聊今天发生的事情，了解孩子的情况和内心世界。
比如：“今天有什么有趣的事情吗？”“妈妈和爸爸今天工作很努力。你呢？”
3.不管是孩子问你问题，还是跟你说别的，你都要及时回应，不能敷衍。
比如，当孩子问一个问题“爸爸妈妈听到了，答案是”比如，当孩子用一个手工制品要求表扬时，“哇，太棒了。爸爸妈妈也做不好。你能告诉我/告诉我怎么做吗？”
就像《与神对话》中的这句话：“爱从来不是以你触碰对方多少次来衡量，而是以你走进对方内心多少次来衡量。”
每个孩子都想被父母“看见”。他们希望被理解和接受，被允许和被信任。
只有这种深刻的接纳，才能滋养孩子无限的能量。
让孩子时时刻刻都有希望，相信自己值得拥有，享受一切美好。
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