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散打鞭腿踢法与注意事项?
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第1个回答 2019-05-31
鞭腿
重点:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
动作迅速有力。
技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。
易犯错误:
脚背放松,膝没内扣,力点不准,容易受损伤。
参考资料:
www.wusport.cn
上海加华国术馆
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散打鞭腿
的正确
踢法
答:
散打鞭腿的正确踢法如下:
一、站姿准备 站立时,双脚与肩同宽,身体重心均匀分布在两腿上。保持身体挺直,目光前视,使身体保持平衡状态
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鞭腿
的介绍
答:
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攻击的是对手的面部、胸、腹、肋等部位,当对手了解你的进攻意图后,鞭腿攻击易被其接腿摔,为防止鞭腿被接
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散打
的高
鞭腿
怎么才能踢得好
答:
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高.低
鞭腿
的正确
踢法?
答:
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散打踢法
(散打基本)
答:
第一,腿居身体之下,每天担负着支撑身体的重大任务,再加对腿法作了专项训练,两腿十分有力量,同时大腿有人体最粗大的骨骼,下肌群也是人体最发达的肌群,腿和臂相比力量要大得多,当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量,如
边腿
即横扫腿,力量是打拳最大力的五倍,...
高
鞭腿
的
踢法
答:
腿法分为前 后两腿,有前高鞭和后高鞭,以下以左格斗势为例。前
鞭腿
:格斗势,(可上步)左腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,重心适度后移,把腿弹踢出去。后鞭腿:格斗势,,(可上步)右腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,把右褪转到前面,重心适度后移,把腿弹踢出去。以脚背为着力...
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