成人补锌口服液什么样的好

Question

如题所述

Answer 1

最好的补锌办法是通过食补，多吃含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

Answer 2

这个有给老公喝过，但是味道不怎么好，吸收也差，后来换成新稀宝片，老公锌也补回来了，现在也孕育出了一个小生命。

Answer 3

平时可多吃含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。另外要注意保持积极的心态，坚持锻炼，养成良好的生活作息习惯，建议选择四代蛋白锌硒，吸收较佳。