冷水、冰块或冷毛巾可以降低体表温度,促进血管收缩,减少出血,缓解流鼻血的状况。
1.准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾,或者直接使用冷水、冰块。
2.敷在鼻根、前额中部或后颈部。
3.以上行为反复数次,一般几分钟后即可止血。
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用手轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧,放松,慢慢用口呼吸,如此坚持4~8分钟,就可以止住鼻血了,如果止不住就需要去医院检查处理了。
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在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布也是很常用的止鼻血方法,一般几分钟的时间,流鼻血的症状就没有了。
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头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中,或者咽下至胃内,只是改变了血流途径而已。而且咽下还可能会产生消化道刺激症状,引起呕吐。