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今年18,小腿往外撇,怎么矫正有效啊!!!急问!!求专业人士回答!!!!!!
如题所述
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第1个回答 2016-05-14
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
平时要注意多喝奶制品, 有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康
第2个回答 2016-05-11
骨骼已经成型了,基本上没办法改变了,可以注意走路的姿势试试
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第3个回答 2016-05-14
可以了你这就算挺直的了
第4个回答 2016-05-11
没看出来了,挺直的啊
第5个回答 2016-05-11
不是内八字嘛……
相似回答
...但是用力往里靠还是能靠上的,走路总是
腿往外撇,
(不是脚,是腿...
答:
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著
。(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。
腿不直
,小腿
特别是右
小腿往外撇,
穿牛仔裤显得小腿短还弯,真的好难看...
答:
矫正是不可能的,只能尽量掩盖缺陷
,您如果喜欢穿瘦裤子,就尽量穿高跟靴子,如果不穿靴子,那就不要穿过瘦的裤子,一般的小脚裤还是能穿的,尽量穿高跟鞋。其实您的腿还是比较好看的,主要是自己没有自信,过于苛求,您自己看看周围的朋友、同事,有几个人的腿是绷直的,有一定的曲线是一种极其自然的...
O型腿
怎么矫正,小腿
都
向外撇,怎么
办
答:
调整走姿:走路时
,学会大腿内侧主动收缩发力。挺胸抬头,双臂在身体两侧自然摆动,切勿内八字或外八字。
靠墙并腿站立
:练习者采站姿靠于墙面,双脚并拢,双膝尽量主动发力并拢,髋关节、上背部、头部要贴于墙面。每组保持以上姿势1分钟,共计三组。深蹲练习:要求练习者采站姿,双脚分开与肩同宽,双膝内...
怎么直腿,我的
小腿
特
往外撇,
O型的
,怎么
办列,高人们指点一下迷津,谢咯...
答:
选择
矫正腿
型之前,还是要搞清楚自己的腿型程度,在选择合适的矫正方法,判断O型腿的程度,主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。所谓常态膝距,指的是两足踝部、前脚掌等并拢,双腿和膝关节放松直立时,双膝关节内侧缝隙最小处的距离(具体位置参看上图)。主动膝距,指的是直立时两足踝部...
罗圈腿
怎么纠正啊
?
答:
由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学
矫正外,
其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以
纠正
或弥补。具体方法: 1. 压腿运动, 2. 通常采用直压腿和侧压腿 3. 踢腿运动, 4. O型腿采用
小腿外
踢法, 5. X型腿采用小腿内踢法 6. 夹腿运动,...
我的腿不直,小题
往外撇,怎样
可以变直啊,就像第二个图片左面的那个,怎 ...
答:
一
小腿
有点胖、后面肌肉群大。可以锻炼瘦小腿。可能会有一定效果。但看第一张图片。如果是你的腿。那这个问题应该不存在。二点。要说的就是。第一张图片如果是你的腿。你这种腿型是正常的。但你可能不太喜欢。或者因为心理作用感觉外撇。 解决办法。如果你年纪偏小。可以采用外部
矫正
。慢慢长时间的...
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