第1个回答 2023-01-30
我来说说吧，可能是以下原因：第一、晚上没有休息好；第二、贫血；第三、做了高强度的运动；第四、在地上蹲太长时间。要想改善头晕恶心的状况，大家平时要多运动增强身体抵抗力；多吃一点补血的东西；保证良好的睡眠。我原来时常的头晕又恶心，就是贫血引起的，中医同学给我推荐了和颜当归益血口服液，说它补气补血效果很好，能全面改善由贫血引起的头晕恶心、心悸失眠、神疲乏力等症状。果然，我喝了一段时间后症状就慢慢消失啦！脸色也不再白惨惨的有了血色，人的精神气也回来了哈哈！
第2个回答 2020-09-29
低血糖的人，最好要在兜里放上糖块巧克力或者糖水，都是非常不错的选择，绝对能够有效的缓解头晕恶心的情况。
第3个回答 2020-09-29
带糖，巧克力，士力架。糖可以补充血糖，巧克力和士力架可以补充能量。
第4个回答 2020-08-17
很多情况都会导致出现头晕恶心，最常见的就是休息不好如果出现头晕恶心的现象，你可以先好好休息一下，如果症状还没有改善的话可以考虑去医院。
第5个回答 2019-08-01
头晕恶心有多种原因引起的，脑供血不足、颈椎骨质增生、脑部肿瘤等等