怎样能快速减肥啊？

Question

我现在每天无所是事，脑子里面也没想什么问题，但是就是没时间运动，再说经常有朋友找我喝酒，哎没办法，最近发现自己在飞速肥胖。怎么办啊？ 跪求快速减肥法，但是请不要太麻烦，象什么“早上吃什么，中午吃什么，晚上又吃什么”的。太麻烦了。 备注：1。没时间运动。2。没耐心啊，但我要努力！

Answer 1

其实最简单就是节食加运动，贵在坚持。荷叶粉调配其他中药夜可以减肥。要减肥最好先弄清楚自己身体情况，是不是油脂过多，是否高血脂等等，然后用中药条理

Answer 2

Answer 3

Answer 4

减肥并不是越快越好，如果你减肥追求速度，那很难减下来，因为起心动念的心态就不对

Answer 5

教你一套超强燃脂组合