我2个月从156减肥到126斤，脖子上，肚子，胸上赘皮太多，该咋办啊，多运动能去掉么？

Question

如题所述

Answer 1

其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。

　　吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

　　吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。

　　需要注意的是，吸脂减肥是一项安全的技术，技术成熟，一般在正规医院做，危害是非常小的，但是，也有一些不正规的医院，由于医生技术不够，或者是设备不够先进，可能会造成危害。所以你一定要选择正规专业的医院哦。

Answer 2

那好办、少吃酸类食物、多吃碱性食物、少吃多脂肪肉类、肉类用鱼代替、多吃青菜、多运动……追答

碱性有皮蛋、农村里过年黄色米糕、广丰比较普及。

追问

为什么要吃碱性的食物

追答

世间万物酸碱度平行才能生存……

追问

你是卖皮蛋的吧

追答

我是多年研究这个食品、种植、养殖、但是政府不让农民办企业，几次报复已无家可归……

你是谁啊！怎么知道我、我现在一无所有、一事无成、只懂了皮毛……

本回答被提问者采纳

Answer 3

可以，做仰卧起坐减肚子，胸部就做俯卧撑吧追问

脖子上的咋弄

追答

在做俯卧撑的时候，脖子的肥肉也会减的

Answer 4

能的，多做一些扩胸运动

Answer 5

不建议做拉起手术 肚子上的赘肉和脖子上的赘肉可以说仰卧起坐来是其紧凑起来 而且不论是男士还是女士 腹肌都是性感的象征哦