第1个回答 2024-03-23
夏、商时期，古人的平均寿命大约为18岁。进入周、秦时期，平均寿命有所提升，大约为20岁。汉代早期，人们的平均寿命进一步增至22岁。唐代时，平均寿命达到27岁。宋代时期，这一数字上升至30岁。清代时，平均寿命为33岁。民国时期，根据统计数据，平均寿命约为35岁。
新中国成立后，人民的生活水平和社会医疗条件得到了显著提高。据1957年的调查，我国人民的平均寿命已经提高到57岁。到了1981年，平均寿命增至68岁，1985年进一步达到68.97岁，其中男性平均寿命为66.96岁，女性则为70.98岁。这些数据来源于1996年第5期《生命与灾祸》杂志中林万孝的文章《我国历代人平均寿命和预期寿命》。
影响寿命长短的因素包括：
1. 性别：男性通常比女性更早遭遇心脏疾病和中风，百岁老人中女性的比例高达85%，而男性仅占15%。女性在绝经期（平均51岁）后，与男性相比的健康优势逐渐减弱，有科学家推测雌激素可能在其中发挥作用，也有学说认为慢性缺铁（可能由月经引起）是女性健康优势的原因。铁是细胞产生导致老化的自由基的关键元素，自由基与心脏病、中风、老年痴呆和癌症等疾病有关。
2. 婚姻：研究表明，婚姻或拥有伴侣对预期寿命的影响因性别而异。近100%的男性百岁老人都是已婚或晚年丧偶的。对于未婚男性来说，他们的寿命可能会受到影响。
3. 家庭关系：与家人或亲密朋友保持频繁联系有助于缓解压力，可能还会延长寿命。良好的家庭凝聚力和与家人的紧密联系是百岁老人的一个显著特征。与亲人关系疏远的人可能心理承受能力较弱，面临更重的社会和心理压力，这些压力可能导致疾病、多种癌症和更高的死亡率。
4. 健康习惯：世界卫生组织的研究显示，个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。这说明个体的健康主要与他们的健康选择有关，这也验证了健康生活方式的重要性。
5. 压力：没有压力的生活可能会让人长寿，无论生活条件如何，是否感到有压力关键在于对生活的态度。中国有句俗语“知足常乐”，很好地说明了这一点。
6. 睡眠：适当的、高质量的睡眠是健康的一个标志。充足的睡眠不仅是健康的信号，也是长寿的关键因素。详情