老人得了骨质增生,吃什么药好

如题所述

第1个回答  2016-11-30
骨质增生的饮食注意事项: 宜食: 1、多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
第2个回答  2016-11-30
多吃含有骨胶原的食物,例如猪蹄,鸡爪,肉皮等追答

还有就是少运动,以免滑膜受损

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