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经常喝酒抽烟的人应当怎样保养
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第1个回答 2013-11-24
经常喝酒的人的是有肝脏损伤的。建议进行饮酒前进行淀粉类食物的饮食可以减轻肝脏的损伤。平时要节制。
而吸烟的情况是有肺火较大的情况,建议您可以用荆芥拌黄瓜来吃有降肺火的功效。而吸烟有百害而无一益处。建议戒除。
相似回答
经常喝酒抽烟
又熬夜
的人
该吃点什么食物...
答:
最好就是把你的那些抽烟喝酒熬夜改了,你的整个身体就调整到好状态了。否则下面这些食补也就是个辅助作用。
吃维生素B吧
。补B族维生素可增肝脏的酒精耐受性。富含维生素B族的食品有:鸡蛋黄、牛奶、酸奶、动物的肝、肾、心、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦、全麦食品、酵母等。维生素C、维生素E等抗氧化营...
长期
有
抽烟喝酒的
习惯,需要补充什么营养元素?
答:
因此,
吸烟者应该经常吃富含维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米粉、豆芽、卷心菜、植物油等
。这不仅可以补充吸烟引起的维生素缺乏,还可以增强身体的自身免疫功能。经常喝酒的人体内会流失维生素B,而猪肝是维生素B最丰富的食物,所以吃水煮猪肝或者炒猪肝是理想的搭配。喝酒的时候
多吃蔬菜
。蔬菜中的抗...
你好,请教一下,
经常抽烟喝酒的
男人平时喝什么东西比较对身体好些...
答:
回答:问题分析:
经常抽烟喝酒
对身体伤害较大,时间长了会使身体免疫力下降,这样就容易感染病症。 意见建议: 可以常食用些山药,红枣,枸杞,西洋参,山楂等来健脾肾补气血活血提高身体免疫力并排毒。
经常抽烟喝酒的人怎样
养生呢?
答:
1. 补充维生素:长期抽烟喝酒的人应该多摄取维生素B群,尤其是维生素B1、B2、B6和B12,这些维生素有助于保护肝脏。同时,维生素C也有助于代谢酒精和减轻肝脏负担。2.
多吃蔬菜水果
:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、苹果、橙子等,这些食物富含纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动,保护...
经常喝酒
,
抽烟
,熬夜上网的女人,
怎样
保护好身体和皮肤
答:
要
大量的补充维生素C,维生素C不但有提高免疫力的功能,还有抗氧化,美白皮肤的功效,当然,最要还是要戒烟、戒酒,避免熬夜最重要的啦,这些对身体都不好的。
常喝酒的人常抽烟
,
怎么
保护胃??
答:
常喝酒的人常抽烟
,保护胃的方法如下:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的...
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