我承认我是个渣男，如果你们有想骂我的就骂好了。
但是我现在最关键的事就是我很后悔，其实我和那个女孩聊天我也没什么想法，我自始至终都爱我女朋友。现在想来，为什么当初会和那个女孩子聊起来，大概是因为我寂寞无聊闲的蛋疼手贱吧（我和我女朋友不在一个校区）。我和她聊天的内容有一些很低俗很污秽，但是这些不是我说的，我们宿舍一起用这个账号和她扯淡，因为都是抱着闹着玩的态度。也没有人去认真对待。
但是万万没想到我女朋友看到了，我和她解释过，那些不堪入目的话不是我说的，但是我觉得她不能完全的相信我，或者说她不能跨过这道坎。
我女朋友说过她不喜欢这种和一个随随便便的女人就能什么都聊的男人。她觉得很恶心。我承认我做错了，但是我在看到她哭的那一瞬间我也真的很后悔，我现在也很自责，我自己都想不明白我当初为什么就要和这个女的说话，我也不喜欢她，我对她也没有占便宜的想法。我后悔我对我的女朋友造成了严重的损害，我伤害了她，曾经答应她抵制一切女人的我犯了最严重的错误。
我承认我还不够成熟，做事情之前没能考虑好，我还很燥，还不够稳重。但是我现在想改正，我犯了错，我知道不该。我想从新做一个好男朋友。
所以说到这里，我想问问大家，我该怎么做，才能让我女朋友重新相信我，让她忘掉这件事。怎么才能抚平她心里的创伤。
我尤其想听听女孩子是怎么想的 ， 谢谢大家了！！
现在问题不在于我怎么做，在于她放不开这件事，所以我想知道的是她心理的想法到底是什么样的，我想对症下药。谢谢大家
舍友约出来帮忙澄清这个事可以做到，和那个女孩说明情况这个很难做到了，我女朋友说不要再让她看到那个女孩。
至于我的表现，我一直都对她很好，包括我和那个女孩子聊天的时候也一样，因为我心里一直都是只有我女朋友一个人...我没把那个女孩子当过真事，浪漫这面难了，我对象看不惯那些，她是一个很实际的女孩子，不过你说的现在看来是最靠谱的了。
我想问一下您是女孩子吗？女孩子这个时候的心理活动是什么我想知道一下。
抱歉，我是男生，但以旁观者的角度，你的女朋友虽然很生气，但是也不会说轻易放弃这段感情，毕竟你们共同经营了那么久，那么她现在最大的可能性是在等你的一个主动的解释，不管怎么说，女孩子都是用来哄的，一次不行两次，再不行三次，哄到她身边的朋友都感动了她还能不感动吗？主动试一下总比等她的反应要好得多，毕竟严格算起来这次是你的失误
追问嗯嗯，很有道理。谢谢朋友了。我挂两天看看有没有女孩子帮忙，真的很谢谢你。
追答对你有用就好，尽快向她解释吧
本回答被提问者和网友采纳死解决不了问题，太孩子气了。这个不能采纳，很抱歉
追答我说的是态度，能有以死明志的想法了，你还会怕其他的外在因素吗，大声说出来，啥都不用怕