我是初三 我在学校的时候很累 也不算是被孤僻 只不过是同学们都很讨厌我 看见我都会给我一个眼神 或者是一直眨眼睛 眨个不停 不过在班上我有且仅有一个好朋友 她是我从小到大的闺蜜 我们的关系特别的好 但是在去中考的途中我们是住在离考场比较近的便捷酒店 在酒店里面是6个人住一个三人间房 我和我那个闺蜜是在同一间房 不过那间房里面 有一个女孩子和我闺蜜玩的很好 而且那个女孩子还带了手机 他们两个就一直在看视频 在讲话 有时候我都插不进去他们俩之间的对话 怎么说呢 就是融不进去他们 但是他们也并没有排挤我 然后我和房间里面其他人也玩的不是很好 我干脆就不融入他们了 我就一个人呆呆的坐在那里 没人主动和我说话 他们都是成对的在讲话 电视也被他们看了他们喜欢的 我觉得被孤僻了 就在那一瞬间 我很难受 然后我一夜都没有睡着 睡不下去 心情不好 然后去考场的途中马路上特别多的人 我那个闺蜜虽然和我走在一起 但我还是很难受 走路时就是心不在焉 感觉走路不自在 身体舒展不开一样 整个人跟丢了魂似的 进考场后也是 那些监考老师也对我眨眼睛 这也导致我中考失败 其实我成绩还是不错的 就是因为这些事情导致我在中考时写字发抖 人莫名其妙的出大汗 发生这些事情后 我回家都觉得不自在 和我妈讲话讲着讲着我就心不知道跑哪里去了 不敢直视我的妈妈 吃饭是我妈会和我分享一些话题 但是我就是接不上去 然后我妈就不太开心 我也不知道为啥我随后吃饭都不自在 只想自己一个人吃 不想别人和我说话 我喜欢自己一个人待着 也不要想和别人说话 包括我父母 我现在出去走路时会莫名其妙的不自在 而且我发现走过去身边的人都一直眨眼睛眨个不停 我很崩溃 很难受 我就不想出门了 我只想一个人待着 我觉得我得了社交恐惧症 我应该怎么办 这是我的心里问题吗