描述打乒乓球的基本站位、基本姿势和基本步法的作用

如题所述

第1个回答  2019-12-27
。 1、站位动作要点:站位的范围指运动员离球台端线的远近距离和左右距离。 根据 不同的打法选择不同的基本站位。(图1) 左推右攻打法 :基本站位在中间偏左; 两面攻打法 :基本站位在近台中间; 弧圈球为主打法:基本站位在中台偏左; 横拍攻削结合打:基本站位在中台附近; 削球打法 :基本站位在中远台附近。 (二)准备姿势 准备姿势是指击球员准备击球或还击球时的身体各部位姿势。合理的姿势,有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动;保持正确的击球姿势,提高击球的命中率。 制造出最大的击球力。 1、准备姿势动作要点 (1)下肢:两脚左右开立,约与肩同宽。身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,提踵,重心置于两脚之间。 (2)躯干:含胸收腹,上体略前倾,下额微收,两眼注视来球。 (3)上肢:持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方,保持相对的平衡态。 2、列举
相似回答