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我想请问一下大家,我现在在吃减肥药我好想停下来,但我好怕会反弹,我该怎么办好?
如题所述
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第1个回答 2007-01-15
减肥药吃多了,对肝肾心脏都不好的,停下来,适当的控制饮食,不吃晚饭,应该不会反弹的
第2个回答 2007-01-15
服药减肥无异于慢性自杀,现在可能没什么事,多少年过去后出现心肝肾损害时就追悔莫及了!
适当节食+足量科学的运动才是减肥的唯一真理!(我是医生,肥胖,在健身房请私教减肥加节食,一个月减了5斤左右,体质也好了很多)
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胖了二十几斤
,好想吃减肥药
把体重减下去,可是又怕不吃了
会反弹
答:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增问点鱼和家禽
。2、
饮食要清淡
。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经问工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增问你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平...
我不想
吃减肥药但我好想
减肥
怎么办
答:
1、减少热量的摄入可以起到减肥作用:如果你将每天的热量摄入减少100千卡
,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2、为了减肥改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物。3、吃流质食品可以减肥:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的...
我很懒
,但好想减肥,
想使用
减肥药,
可怕
反弹,请问,
如果用了三个月,然后...
答:
所以说
减肥
一定不要靠药物,如果真的想减肥的话,一定要多运动,多吃水果蔬菜,多喝水。以前我用过一个方法减肥效果很好的,既有效又省钱又不伤身体,即减肥瘦身汤。七日瘦身汤制作方法:减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒...
我
吃减肥药
瘦了25斤,停了一年多没有
反弹,
今天听别人说反弹后会更胖...
答:
建议最好要健康
减肥
、推荐减肥方案如下、减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的,要坚持运动和节制饮食。要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了
,但是
生姜红茶的味道有点奇怪,得看个人的适应程度了,要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道,也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜,增加淡淡的香甜。每天...
怎么样减肥
又快又不
会反弹,
拜托各位大神
答:
当你感到腹股沟有伸拉感时,停住并保持这一姿势几秒钟。放 松
一下,
再重复这一动作2至3次。做这个动作时,要确保动作非常柔 和。其他方式效果不好的话
,减肥药
也是一个不错的选择,用了一款 纯天然纯绿色的胶囊,成功减肥后,很多年了也没有反弹。用过的朋 友对这个产品都比较信赖,记得客服扣号...
真的
好想好想
先通过
减肥药
瘦
下来,
再保持体重,这样做好吗
答:
最好还是不要这样,对身体不好 而且有的
会反弹
如果反弹严重就惨了 所以还是建议运动
减肥
或者饮食理性减肥
大家正在搜
有没有一种减肥药吃了不想吃东西
哪一款减肥药吃了不想吃饭
减肥药吃完一点饭都不想吃
吃减肥药为什么想那个
吃了减肥药不想吃东西
哪种减肥药吃了不想吃饭
吃完减肥药不想吃饭
什么减肥药不想吃饭
吃了减肥药不想吃饭恶心
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