吃什么东西减肥速度最快？

如题所述

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第1个回答 2020-04-15

告诉你一个我自己亲身体验过的方法吧，晚餐不要吃，只吃点水果喝点水，然后适量做点运动，我在一个月内减掉了近10斤,我觉得这就是比较不错的了,再快的方法反弹也会很快啊,这个方法你要是坚持住,就一定不会反弹,祝你减肥成功!

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