66问答网
所有问题
怎么保养自己的乳房,才不会在给宝宝断奶后乳房干瘪
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-02-10
给您一些建议:
1、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。
2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部。
3、平躺时解开胸罩,每日多用温热水清洗、按摩乳房,以促进血液循环。
4、提倡母乳喂养,切忌“回奶”。因为快速“回奶”,极易引起乳房松弛和下垂。
5、断奶应循序渐近,有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。
相似回答
关于
断奶后
入
如何保养乳房
答:
1.补充蛋白质
―哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品,但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质,因为胶原蛋白不仅可以让乳房丰满,还有助于奶水的增多,这样对于妈妈和宝宝都是大有裨益的。日常可以多吃猪牛蹄、鸡翅、猪皮等这些富含胶原蛋白的食物。另外也可以根据需要服用一些胶原蛋白产品。而饮食要注意多补充维...
女性
乳房怎么保养
?
答:
要根据自己胸部的变化情况选择或者更换大小合适、松紧适度(不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)的胸罩
。
避免太长时间穿戴过紧的胸罩
,否则容易影响腋下淋巴结的排毒功能,增加胸部健康风险。2、内在调养(1)
多吃大豆类食物
根据中医研究,调整一些饮食结构有助于预防胸部疾病、促进胸部健康。大豆中含有异黄体酮成分...
断奶后胸部
下垂
干瘪怎么
办
答:
3、同样为了保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。
断奶后胸部
下垂怎么办?第二招、胸部外扩收拢运动 1、双臂移到胸前,两个手掌合拢;2、吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开;3、贯串连接2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感想有拉力,宛如上身的前后和胸部...
女性产后母乳喂养
乳房干瘪,
应该做些什么护理?
答:
1、及时哺乳 有些妈妈更是为了避免产后
胸部干瘪
下垂而拒绝哺乳,这实在是错误的想法。生产后最好能够喂哺母乳,因为,一来母乳是
宝宝
最全面的营养品,二来经由哺乳也可避免
乳房
缩小过快,而减少乳房下垂的机会。2、正确穿内衣 过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩有可能导致胸部下垂。在...
怎样
防止哺乳期
后胸部干瘪
下垂,有没有人知道
答:
1:选择好胸衣 想要避免产后
乳房
下垂,必须要从怀孕时开始注意预防。首先,怀孕期间妈妈们应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣,否则会导致由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而使乳房下垂。2:断奶要注意 要避免乳房缩水
,断奶
十分有讲究。一般不提倡采用吃药或打针的方法进行
断奶,
因为这样容易造成...
产后
断奶后乳房
缩小
干瘪
下垂
怎么
办
答:
1、在出现这种情况之后,女性可以买来舒适的纯棉质文胸,来对
乳房
起到支撑作用,在每天晚上要用温热毛巾,来对乳房两侧外敷,这样能够有效疏通经络,达到促进乳房再次发育目的,同时还要配合着手部舒缓按摩,避免乳房出现结块和
干瘪
的现象。2、在饮食上面,女性要多吃含有胶原蛋白食物,比如说买来新鲜的猪蹄...
大家正在搜
在家自己怎样保养胸
乳房怎保养
相关问题
怎样避免断奶时乳房萎缩就是以前第一个小
断奶后乳房变得又小又干瘪怎么办
断奶后怎样使乳房不干瘪
给孩子断奶以后胸部怎么才会不缩水
孩子断奶以后乳房松弛干瘪怎么办
断奶后乳房变得又小又干瘪怎么办
宝宝断奶后怎么保养乳房
请问有经验的宝妈妈,给宝宝断奶之后,自己要怎么护理乳房,更好...