女人吃什么能够补气血，气血不足的应该吃什么药？

我刚毕业的一两年里，工作压力大，工作环境不适应，经常熬夜，食欲也不好，总是心慌、乏力、出汗，面色黯淡，中医大夫看了后说我气血不足，应该喝点中药调理调理，我嫌中药太苦，又推荐我服用北京同仁堂阿胶，女人吃什么补气血，气血不足吃什么药，大家有没有好的办法？谢谢

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第1个回答 2020-08-02

女人吃大枣，桂圆，莲子，吃阿胶补血颗粒，益气养血口服液，补中益气丸

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女人气血不足吃什么好?答：1、当归炖羊肉补气血将新鲜羊肉洗净后放入烧滚的水中焯去血水，然后切成块，和洗净的当归，生地等药材一起放入锅中，加入适量清水，用大火烧开之后改开小火慢炖，待羊肉软烂时放入适量的葱姜蒜和食盐调味即可。当归甘温质润，既能补血活血又能调经，羊肉也是滋补调养的好食材，这些食材放在一起炖煮食...

补气养血口服液真的有效果吗补气养血口服液真的有效果吗答：1、补气补血的食物有很多，比如可以食用阿胶。还有黑枣含有丰富的维生素C，可以促进铁离子的吸收。还含有丰富的膳食纤维，可以吃桂圆肉。因为桂圆肉对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效。还有黑豆。黑豆补肾滋阴、补血明目、增强精力，可以助肾生髓化血，也可以增强脾胃的运化功能。2、补气养血，就是通...

什么食物补血气答：4、阿胶。想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品。阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃一些阿胶。5、阿胶老酒。还有一些患有缺铁性贫血的女性患者，可以适当...

...吃什么食补才能补气血不足 气血不足食疗有哪些答：气血不足吃什么药气血不足，严重的危害人体的健康，会导致人体面色苍白，神疲乏力、心慌气短等。尤其是女性，容易导致月经不调，不孕不孕等。气血不足，常用的中药有：1、八珍汤包括人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草，共八味药材，具有气血同补的作用。2、当归黄芪汤，只有当归、...

补气血的好食材 女人补气血的食物有哪些答：第一：气血不足，会导致面色暗黄，肠胃不好，为了帮助人们恢复红润的气色，需要通过药物来补气血补气血的药物一般有党参，黄芪，茯苓等。第二：气血不足对女性的影响很大，它影响着女性的经期，月经量等，为了帮助广大女性解决气血不足的问题，服用当归，大枣，阿胶等补血效果甚佳。第三：气血不足，容易...

女人气血不足可以吃什么?有什么补气血的食疗方子?答：所以“气”与“血”对女性朋友是非常重要的，气血不足的朋友要多吃以下食物：1、红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰...

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