牛蒡制成的四道保健药膳

如题所述

第1个回答  2022-10-07

  牛蒡不仅能够单独进行使用,还可以配伍其它的药材一起使用,能够用于治疗病症,可以做成一些药膳方。不同的制作方法可以带来不同的治病效果,接下来将为大家介绍用牛蒡制成的四道保健药膳方,希望能给那些不了解牛蒡的朋友提供一些参考。

   健康五行汤

  主料:准备半斤牛蒡,二两白萝卜,二两胡萝卜,萝卜叶四分之一,适量的香菇。

  做法:先把牛蒡洗净后切成2毫米厚的薄片,把白萝卜、胡萝卜、萝卜叶和香菇连皮切成大块加三斤水,用大火煮沸后慢火熬一刻钟后即可食用。

  功效:服用这款牛蒡制成的汤可以保养卵巢,延缓衰老,并能够提高人体免疫力,预防抗病能力。

   牛蒡猪肚汤

  主料:准备二两牛蒡丝,一个肥猪肚,适量的豆豉、葱白。

  做法:先把备好的猪肚洗净,将猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中,煮至猪肚将熟,再把葱白、豆豉、盐放入进去调味,捞出猪肚切成片即成。

  功效:服用牛蒡猪肚汤可以补脾益气,养护肠胃,对于脾虚、肠胃功能薄弱的人群非常适合服用。

   牛蒡蔬菜汤

  主料:准备二十克干牛蒡或一百五十克鲜牛蒡,半斤白萝卜(连叶),半斤胡萝卜,五个香菇,两个蜜枣,生姜少许,少量的盐。

  做法:把备好的食材洗净后放入锅中,加一斤水,用大火煮沸后,改用微火慢炖一个小时左右即可食用。

  功效:服用牛蒡蔬菜汤可以润肠通便、降脂减肥,对于出现便秘、高血脂的病症有良好的改善效果,并能够起到美容养颜的作用。

   牛蒡牛肉汤

  主料:准备一斤牛肉,五十克牛蒡(干),生姜少许。

  做法:先把备好的牛肉洗净切块,生姜切片,与其它配料放入瓦煲内,煮沸后文火煲两小时后,调味后即可食用。

  功效:服用牛蒡牛肉汤可以滋养脾胃、强身健骨,对于脾胃虚寒、骨质疏松的病人非常有益。

  将牛蒡做成上述介绍的这几道药膳方进行服用的话,保健的作用是比较理想的,合理的进行服用,对于自己的脾胃健康是非常有益的,尤其是对于那些脾胃较为虚弱,免疫力比较差的人服用这些牛蒡的药膳方能够得到很好的改善。大家不妨尝试着做这些牛蒡的食疗方进行服用。

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