人一天要喝多少水？我一天光光喝水就喝了八斤的水！早上三斤，下午三斤，晚上一斤半，会不会多啊！

如题所述

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第1个回答 2019-09-08

你好！
体对水的需要量主要受年龄，所以变化很大。按你每天饮水八斤来算。在温和气候条件下进行轻体力活动的健康成年人来说，你一天的饮水量为4000毫升，每天饮水4000毫升也属正常，每日最少饮水量不要少于1200毫升，如果你从事的是高温环境工作、环境温度等因素影响、身体活动，如果你是在温和气候条件下进行轻体力活动这个饮水量是多了
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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