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    • 哪些食物和含有维生素B和C

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    第1个回答  2016-02-04
    含有维生素B的食物有以下食物有杏仁、瘦肉、鸡肉、花生、牛奶、猪肝、香蕉、苹果、玉米、鸡肝、猪腰子、鸡蛋等，含维生素C多的主要食物有樱桃，番石榴，黄椒，柿子，青花菜，草莓，橘子，猕猴桃、菠菜等。本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-01-28
    胡萝卜和各类蔬菜
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    哪些食物含维生素c维生素b最高答：1、枣 枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣、牙枣等蜜饯和果脯，还可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。2、辣椒 每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣味品因其具有杀...
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    维生素b的食物和水果维生素C的食物和水果有哪些答：1、富含维生素B的蔬菜：胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、莴苣、青豌豆、红薯、芹菜、大白菜、黄瓜等。富含维生素B的水果：橘子、柿子、香蕉、葡萄、梨、橙子、核桃、弥猴桃等。2、富含维生素C的蔬菜：芹菜，西红柿，青椒，菠菜，胡萝卜，辣椒，白菜，菜花，韭菜，甘蓝，香菜，土豆，豆角，苦瓜，油菜等。
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    富含维生素B和维生素C的食物吃维生素A维生素B维生素C维生素BC类的食物有哪些哪些水果含有维生素B和C维生素B和维生素C有什么效果维生素C和维生素B有啥不一样维生素C和维生素B是补什么的维生素B和维生素C能放一起吗维生素B和维生素C能经常吃吗
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