健身房有冲澡的地方吗

如题所述

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第1个回答 2013-04-18

一般好点的都有的，但是还建议不要健身锻炼后立即洗澡，那样的会造成身体的负担

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第一次去健身房怎么练健身需要准备什么答：健身房都提供冲澡服务，这是毋庸置疑的。但是洗漱用品你必须自己带。另外去健身还应该带一套干净的衣服(运动后换洗)，一个运动水杯(防止泼水)，眼镜盒，毛巾等等。3、熟悉健身器材很多人一进健身房就像是没头的苍蝇，再加上自己没花钱找人私教，就和傻瓜一样不会用器材。这里你要注意下，你可以询问...

健身房淋浴间为什么没有门答：为了方便。健身房淋浴间是用两块布遮挡，每个隔间没有门，基本是敞开的，是为了方便在健身后能快速冲澡，大多数的健身房洗澡间都是隔间的形式。

去健身房需要带什么?视频时间 00:46

如何在健身房高效地洗澡?答：健身房的重点在于健身，淋浴房只是辅助功能，大部分淋浴空间都是隔开小空间进行洗刷，同性之间欣赏一下避免不了，大部分不会尴尬刚刚开始健身的人，面对完美身材会与自己对比，这种尴尬更不该有，要拿完美皮囊做自己目标，以欣赏的角度去羡慕。可以在去健身房之前先去考察一下它的这个浴室啊，或者说一些...

健身房洗澡光脚吗答：健身房洗脚，当然是光脚的了。没个澡堂子。洗澡都得是光脚。这都是不成文的规定。

第一次去健身房要注意什么,要带什么?答：四，舒适的运动鞋。一定要透气，软底。这样可以减轻不适感。五，洗澡用品。一般的健身房会有冲澡的地方，你可以在运动以后冲一个舒服的热水澡。六，一定要注意第一次去健身房不可以一次锻炼太猛烈了，这样你的身体很容易拉伤，造成身体上的伤害。慢慢的尝试加强锻炼，才能有一个好身体。

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