整体入睡时间延迟两到三个小时，身体状况会受到影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

整体入睡时间延迟肯定会对身体造成影响，身体的入睡时间都是比较固定的。

Answer 2

身体状况当然会受到影响，晚睡会使人的内分泌协调紊乱，从而导致脸上长痘痘，另外也损伤了大脑，使得第二天注意力无法十分集中。