如果自卑、内向、社交恐惧，感觉自己一无是处，怎么办？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-08-29

要对生活充满信心，胆子要大，敢于结交朋友，积极参加聚会和社会活动，锻炼一下脸皮，就会有信心。

第2个回答 2020-09-13

其实不用在人前证明自己

相似回答

如果自卑、内向、社交恐惧,感觉自己一无是处,怎么办答：但社交恐惧症患者有所不同，这类人面临的是心理障碍，如果已经严重影响到了生活，那么及时就医才是最好的选择。如果你自卑、内向、社交恐惧，常感觉自己一无是处，建议你看看这篇文章，虽然不能完全解决大家的问题，但相信能有所启发。

总是认为自己很差劲做甚也都不行很自卑没有信心,怎么办?_百度...答：你要学会更全面的认识自己，可以综合他人评价、社会比较、自我觉察等多角度来重新审视自己，自卑的你也许觉得自己平平无奇，但实际上你也有很耀眼的闪光点。方法二：体验成功感自卑的核心就是你认为自己不行，那怎么才能变“我不行”为“我能做到”呢？很简单，体验成功感。“我能行”这句话不是喊出...

心理问题,总觉得自卑,不善于跟很多人在一起,常常一个人躲到一处,但又...答：其次就是自己有这种基本的认知以后，要大胆一点，主动的和一些善良的自己，喜欢的朋友多接触，多沟通，多交流。和朋友们都相处，自己才能明白，别人并没有瞧不起自己，自己也没有必要自卑。所有自卑的情绪和感觉，都是由于自我认知和自我压抑所产生的，在别人的眼里，你是一个很普通的，也是一个很正常的...

我有点自闭,自卑,自负,自私,不近人情,傲慢,对任何人都不屑一顾,不愿...答：一是，看看心理医生。从心理上进行辅导，从而改变目前的心理上的焦虑不安的状态。二是，做一些，剧烈的户外有氧运动。如跑步，爬山，大声吼吼等让心情放松。三是经常找朋友交流，尽量避免自己独处，让心情变的更阳光。四是多参加一些集体活动，在与他人的接触中，锻炼自己，应付各种问题处变不惊的能力。...

内向,社恐,自卑,悲观,与世隔绝了怎么办?答：首先内向，并不是一种缺点，它和外向一样，是人的不同性格特征，没有好坏之分。社交恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的恐慌症，又称“见人恐惧”。轻微的社恐是可以采取自助式的方法来解决的，多与朋友交流，在朋友的带动下参加社交场合，读书提升自信，慢慢地就会走出...

快22了毕业在家快五年,一无是处社恐内向身体虚弱工作难找该怎么办,好想...答：一，找时间，可以咨询心理医生。二，阅读励志类，社会类，心理类，口才类好书，不断进步提高。三，制定计划，体育锻炼。包括家人陪同，定期打打球什么的。四，平时适当与人交流，包括购物、郊游、串亲戚，接触社会。五，有嗜好，适当限制不良嗜好。电子游戏什么的，限制一下，不要太浪费青春。六，开阔心胸...

大家正在搜

觉得自己一无是处自卑怎么办自卑内向社交恐惧是怎么形成的自卑内向社交恐惧不会说话怎么办自卑社交恐惧怎么办自卑内向社交恐惧怎么摆脱自卑社交恐惧症社交恐惧症和内向是一回事吗自卑内向怎么办内向胆小自卑自闭社恐

我性格内向，有严重的社交恐惧症，不敢和人说话，自卑、每次说话...

内向自卑有社交恐惧症怎么办

内向，社恐，自卑，悲观，与世隔绝了怎么办？

自卑，内向，社恐，看不到希望的人生，该怎么走出去？

如果自卑、内向、社交恐惧，感觉自己一无是处，怎么办

我是社恐+内向+自卑，怎么办？没救了吗

我性格内向，有严重的社交恐惧症，不敢和人说话，自卑、每次说话...

自卑社交恐惧症怎么办