如题所述
所以我都不敢和人交流,现在一个朋友都没有
怎样锻炼
锻炼口才是需要一次又一次的经历演讲的失败并从中进行总结,不要怕讲话,要勇于讲话,错了没关系,第一次会有人笑,可是锻炼出来后笑你的人就会羡慕你!可能你第一次会紧张,第二次会心跳,第三次会出汗,可是久了就会很自然,锻我就是这样过来的!炼思维就需要你活跃大脑,把别人说的话马上放到大脑中进行分析,并得出结论!你可以自己画思维导图,很锻炼人的思维的!