他越骂你，你肯定越紧张。
你一定要站在高处看自己。觉得这是小意思的事情。
心态放轻松，别拘束，大胆点就可以了。
主要还是多加练习，熟能生巧。
我学习的时候倒车就好倒歪了，中午睡了个觉，自己再琢磨了一下，再上车就从没歪过，也入门了似的！你也加油吧
紧张因为不熟悉，多开开就好了，胆大心细，没问题的，加油！
刚开始摸车紧张很正常，过两天就好了，学车开车时尽量保持心里平静，紧张容易出错，记着刹车，别把刹车当油门踩就行。
驾校的车都手动挡，平时练车都不踩油门（有的驾校直接把油门线去掉），怠速都800转了，对于新手这速度够快了，半坡起步和百米加减挡路考时要用油门，油门轻缓踩，油门反应可灵敏的，不要猛、狠踩油门。路上主要是离合和油门的配合，起步后换挡，先踩一下油门加一点油然后离合踩下赶紧换挡，然后松开离合只踩油门控制速度，踩油门的同时松离合（完美配合）。
刹车时踩下离合踩刹车，两脚踩离合的脚要比踩刹车的脚早快一点，然后挂空挡拉手刹。
驾考控制情绪，需要放松心情，驾考考试需要稳定的心理素质和灵活的处理能力才可以的，考试偶然因素也是很多的，所以需要看开一些，即使过不了还可以下次继续努力，单纯紧张是没有用的，影响考试发挥，百害而无一利。
新手学车，容易紧张，一般都是对汽车操作方法陌生、对教练的严厉心存畏惧、担心考试太难考不过。对学车感到紧张的学员，除了学好技术的同时，提升自身心理素质同样重要。
1、练车途中进行心理暗示，这样能够缓解紧张情绪
练车途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，务必每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理，提升自信心。比如，可以经常在心里默念：“我能行，我肯定能学好”；“别人都能过，我自己也一定能过”等。
2、面对严厉的教练和他进行沟通
很多学员都反映教练很严厉，有时甚至会说很伤人自尊的话，比如“怎么教你这么多遍还练成这样？”“你是我见过的最笨的学员”等等。面对如此严厉的教练，必须正确面对他。可以不予理会，必要时要积极主动地和教练进行沟通。真诚的沟通后，相信教练会改进自己的方式、方法。能做到这一点时，我们学车的时候就可以缓解到自己紧张的心理。
3、和其他学员保持良好的互动，有助你排解紧张情绪。
在桔子学车也有学员拼车练车的服务，与其他学员同在一部车上练习时，要学会处理好相互之间的关系，这样自己也可以得到更多的帮助。比如：当你没有自信时，或者忘记了教练教的技术要点时，同车的学员可以给你做示范和鼓励，这样可以营造出良好的学车氛围。桔子学车的许多学员经常一起练车，互相探讨学车中的问题，结成了很好的友谊。
4、有针对性地对薄弱环节加强练习，增强考前信心。
在考试之前几天雨教练沟通，分析自己的薄弱环节，并且进行练习加强。有条件的还可以到模拟考场过一遍。当你熟悉整个考试环节，考试的焦虑自然就减少了。考试前万一出现紧张心理，可通过深呼吸平静心态，然后全神贯注地在心里回想每一个动作要领。
我建议新手学员沉下心来，弄明白操作原理，知其然且知其所以然，这样能够慢慢建立自信心，学车紧张考试忧虑自然远离你。 请采纳，谢谢
放松压力适当的做一些活动就不会那么的紧张了。
平时多做练习，多做深呼吸，放松情绪。
紧张是每个学车的人都要经过的一个阶段，这个避免不了，谁也不敢说第一次学车的时候不紧张，这个东西就是自己感觉，觉得怎么样能减少紧张度就怎么办，但不能完全解除，所以自己的脑子里就要时刻记得安全。
闭上眼睛！深吸一口气！不要让心浮起来！让它沉下去！心里想我可以做到！发挥我平时的水平就好~我习惯这样做！
考试时出现紧张情绪和症状是正常的，那个时候千万不要克制紧张，因为紧张情绪是越压制就会越严重，反复克服会反复出现。
正确的做法是：对自己说：紧张去吧，豁出去了！同时拿起笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。
作好准备！全面复习所有内容；
2.在考试前的那个晚上睡个好觉；
3.考试前要留有充足的时间做需要做的事情，以确保早一点到达考场；
4.临考前要放松；
5.不要指望在考试前一分种的复习；
6.不要饿著肚子进考场；
7.随身带一块糖果或其它营养品，也许可以帮你解脱些紧张；
8.满怀信心去迎接考试。把考试看作是一个机会，能显示您已经学了多少知识并且能从你已学的知识中获得一种鼓励；
9.计划好在考试中所用的时间；
仔细阅读各项说明；
①改变坐的姿势，以使自己放松；
②如果你遇到难题，避开它，继续做下一题；
③如果正在进行作文考试并对整个考题感到困惑，你应该选一个论题开始动笔，这样做也许会帮助你茅塞顿开；
④当有学生开始交卷时，你不必惊慌；
⑤教师不会给首先交卷的学生任何奖励；
⑥要熟悉学校里能帮助您克服紧张心理的和各种资源
中考前大家基本上都会这样，少部分学霸除外。毕竟是人生的第一个较为重要的转折点，有所担忧是正常的，现在的你要做的是尽量放松一下自己，看不进去书的话可以看一会电影，听听音乐啊什么的，晚上睡觉之前尽量喝杯牛奶，不要乱吃东西哦，虽然都是些小细节，不过真的很有用哦，我当初就是这样的，现在想想不都过去了，放轻松，祝你考个好成绩。