导师分班（第一期至第七期，32强诞生）
3+X模式，每场3位导师优先盲选，X导师观战但无优先选择权，盲选导师如选中选手即刻按下按钮放下挡板。演说结束后权力反转，选手选择导师战队，每队8名选手共32人进入复赛。
导师队战（第八期至第十一期，32晋14）
将进行4场战队PK，每场3轮主题演讲挑战，X导师战队以一敌三，现场300位大众评委评审，每场前两轮一对一对决，胜者晋级败者淘汰，第三轮组队PK，胜者一人晋级，败者一人淘汰，剩下两名选手待定，复赛比拼结束，共产生8名选手待定选手将分成两组加赛一轮，从中再选取两名选手晋级，共有14名演说者进入下一轮挑战。
决赛卡位战（第十二期至第十四期，14晋5）
本阶段比拼中，四位导师先分别指派一名队员担任擂主坐镇四强，余下选手轮流功擂，攻擂结果由导师和现场观众共同决定，胜者荣登四强擂主席，败者立刻淘汰。本阶段每位导师拥有一次复活权，可将本队淘汰选手当即复活继续攻擂，累计获胜两次或最终守擂两次成功的选手将直接晋级全国四强，而属于该选手的擂主席位也将随之关闭。当场上四位擂主席位全部关闭，余下未出战选手将进入死亡之组，由观众投票决定最终命运，得票最高者将获得最后一位晋级名额，最终产生五名选手进入总决赛争夺冠军头衔。
冠军争夺战（第十五期）
总决赛分为两轮，第一轮五位选手依次演讲，由现场观众和三十位媒体评审为他们投票，票数最高前三位直接进入到第二轮的三强争霸赛。
选人规则
全新的“3+X”导师模式，3位导师在第一阶段选择学员时，将被挡板遮住眼睛，看不到选手的样貌，只能从选手的演讲内容进行判断选择，而其中1位“X导师”虽然可以直接看到选手，但却只有在其他3位导师放弃选择时才有选择权。 选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第一期（播出时间2014年04月04日）X导师：李咏艾力《时间都去哪了》通过乐嘉、林志颖、鲁豫鲁豫组杨蕊蕾《要男朋友有啥用》通过乐嘉乐嘉组李静芝《妈妈在这儿，儿子在哪儿》通过鲁豫、林志颖鲁豫组杜兆泽川《Yes，I can》通过林志颖林志颖组许晋杭《我心目中的欢乐英雄》通过林志颖林志颖组林义杰《没有试过，你永远都不知道》通过林志颖李咏组鲁豫《这该死的爱情》导师演讲选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第二期（播出时间2014年04月11日）X导师：乐嘉蒋佳琦《脱单启示录》通过李咏、鲁豫、林志颖——赵玉琨《八斤爱壮壮》通过李咏、林志颖李咏组焦双喜《回忆1980》通过————提拉《我是丑女，我快乐》通过————刘寅《一个你不知道的地方》通过李咏、林志颖乐嘉组赵蕴辉《礼物》通过——乐嘉组李咏《致我的情敌》导师演讲选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第三期（播出时间2014年04月18日）X导师：林志颖梁艺《奢侈的爱情》通过李咏、鲁豫、乐嘉鲁豫组那威《我的偶像是李咏》未通过————孙浩辰《龙的传人》通过——林志颖组季慧群《我就是超级演说家》通过————胡白《婚礼疯子》未通过————赵宇昕《送好生命的最后一程》通过李咏、乐嘉李咏组王红《谁是最可爱的人》通过李咏、乐嘉、鲁豫乐嘉组鲁豫《这该死的爱情》导师演讲选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第四期（播出时间2014年04月25日）X导师：鲁豫刘昀《再见口吃》通过——鲁豫组贾晓鑫《还你一个真实版的零零后》通过乐嘉、林志颖林志颖组赵美蓉《我是村花，我不是奇葩》未通过————尹凤龙《我是男护士我骄傲》通过李咏李咏组程延伟《矿工的美好生活》通过乐嘉乐嘉组侯昕炜《我的极品老师》通过————乐嘉《性格色彩的奥秘之牙膏篇》导师演讲选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第五期（播出时间2014年05月02日）X导师：乐嘉邱晨《人人都是演说家》通过李咏、林志颖林志颖组李圣堂《挑战梦想实现家》通过————许淑艳《红薯大妈感恩生活》通过————吴荣《请不要拒绝我》通过——乐嘉组张锦雄《与“艾”共生》通过鲁豫、李咏乐嘉组刘媛媛《丑女莫作怪》通过鲁豫鲁豫组刘恺威《我要怎样做爸爸》嘉宾演讲选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第六期（播出时间2014年05月09日）X导师：林志颖张啸雷《面子重要吗》通过乐嘉、鲁豫鲁豫组邓嘎咪拉
邓鲁奇娅 《感谢生命中另一个自己》通过李咏李咏组杨佳旻《态度决定你的高度》通过——林志颖组李承远《请把快乐还给学习》通过————刘恒增《我的村民我的村》通过————周士渊《人生可以美得如此意外》通过————乐嘉《性格色彩的奥秘之巧克力篇》导师演讲选手演讲题目大众评委结果导师结果最终分组第七期（播出时间2014年05月16日）X导师：李咏屠洁《迷途旅行》通过——李咏组马薇薇《别再八卦我》通过鲁豫、乐嘉、林志颖鲁豫组肖骁《中国好闺蜜》通过鲁豫、林志颖鲁豫组沈浩《漫漫寻人路》通过————关昕《相由心生》通过————刘旸《爱上平凡的自己》通过林志颖李咏组刘俊杰《何时再见女儿》通过林志颖林志颖组刘恺威《谢谢你，我爱你》嘉宾演讲导师分班结果 期数播出时间鲁豫队乐嘉队李咏队林志颖队第一期2014年04月04日艾力
李静芝 杨蕊蕾林义杰杜兆泽川
许晋杭 第二期2014年04月11日——刘寅
赵蕴辉 赵玉琨——第三期2014年04月18日梁艺王红赵宇昕孙浩辰第四期2014年04月25日刘昀程延伟尹凤龙贾晓鑫第五期2014年05月02日刘媛媛吴荣
张锦雄 ——邱晨第六期2014年05月09日张啸雷——邓嘎咪拉
邓鲁奇娅 杨佳旻第七期2014年05月16日马薇薇
肖骁 ——屠洁
刘昀 刘俊杰复活选手————蒋佳琦关昕李承远导师队战 阶段选手演讲题目演讲主题导师观众投票结果第八期（播出时间2014年05月23日）X导师：乐嘉第一轮屠洁《孝顺能不能科技化》老有所依李咏35%淘汰程延伟《那一声“卖卤面”教我的事》乐嘉65%晋级第二轮李静芝《爱情信仰》天上的爱情
人间的婚姻 鲁豫57%晋级吴荣《依然相信爱情》乐嘉43%淘汰第三轮贾晓鑫《还给孩子美好地球》不忘过去
不畏将来 陈建斌19%待定杜兆泽川淘汰王红《一个人的战争》乐嘉81%待定张锦雄晋级阶段选手演讲题目演讲主题导师观众投票结果第九期（播出时间2014年05月30日）X导师：鲁豫第一轮邱晨《人生需要负能量》人生大不同陈建斌36%淘汰艾力《成功，点亮人生》鲁豫64%晋级第二轮林义杰《一滴清水有多珍贵》活在当下
行在今日 李咏53%晋级梁艺《生命中的意外》鲁豫47%淘汰第三轮赵蕴辉《逆境中坚持还是放弃》逆风飞翔乐嘉44%淘汰杨蕊蕾待定刘媛媛《面对不成功的人生》鲁豫56%晋级马薇薇待定阶段选手演讲题目演讲主题导师观众投票结果第十期（播出时间2014年06年06日）X导师：李咏第一轮孙浩辰《假如我们随时会失去光明》时间都去哪了陈建斌61%晋级赵宇昕《别让时间成为遗憾》李咏39%淘汰第二轮蒋佳琦《梦，就是路过的幸福》路过幸福乐嘉51%晋级关昕《不要惊动别人的幸福》李咏49%淘汰第三轮张啸雷《女人何苦为难女人》男人来自火星
女人来自金星 鲁豫42%淘汰肖骁待定尹凤龙《做男人不容易》李咏58%晋级刘旸待定即兴演讲王红、贾晓鑫、刘旸、马薇薇沿途施救晋级：贾晓鑫阶段选手演讲题目演讲主题导师观众投票结果第十一期（播出时间2014年06月13日）X导师：陈建斌第一轮刘寅《相信美好》念念不忘
必有回响 乐嘉37%淘汰杨佳旻《意念决定一切》陈建斌63%晋级第二轮刘昀《终于懂得》是你们
让我明白 鲁豫32%淘汰许晋杭《最珍贵一刻》陈建斌68%晋级第三轮赵玉琨《人生无法私人定制》误打误撞
的人生 李咏36%待定邓嘎咪拉
邓鲁奇娅 淘汰刘俊杰《就算选错人生也不会毁了》陈建斌64%待定李承远晋级即兴演讲杨蕊蕾、赵玉琨、刘俊杰、肖骁机场劝服晋级：肖骁晋级十四强 期数播出时间鲁豫队乐嘉队李咏队陈建斌队第八期2014年05月23日李静芝程延伟
张锦雄 ————第九期2014年05月30日艾力
刘媛媛 ——林义杰——第十期2014年06月06日——蒋佳琦尹凤龙孙浩辰
贾晓鑫 第十一期2014年06月13日肖骁————杨佳旻
许晋杭
李承远 决赛卡位战 阶段选手演讲题目导师投票结果第十二期（播出时间2014年06月20日）决赛卡位战1第一轮杨佳旻《互补的爱情》陈建斌53%复活林义杰《背对父母奔跑的日子》李咏63%擂主第二轮肖骁《我的妈呀》鲁豫65%擂主许晋杭《让我叫你一声爸爸》陈建斌51%淘汰第三轮蒋佳琦《退赛声明》乐嘉40%复活刘媛媛《年轻人能为世界做什么》鲁豫76%擂主第四轮尹凤龙《我是白衣天使》李咏49%复活程延伟《本来的样子》乐嘉67%擂主注：两位非对战导师有8%的投票，所以每轮总投票结果为116%。阶段选手演讲题目导师投票结果第十三期（播出时间2014年06月27日）决赛卡位战2第一轮杨佳旻《我和别人一样》陈建斌47%淘汰林义杰《送她一份爱的礼物》李咏69%晋级第二轮李静芝《漫漫回家路》鲁豫68%擂主程延伟《珍惜粮食其实很简单》乐嘉48%淘汰第三轮蒋佳琦《爱情公式》乐嘉59%擂主李静芝《50岁的人生才刚刚开始》鲁豫57%淘汰第四轮尹凤龙《我的中国梦》李咏53%淘汰刘媛媛《请不以结婚为目的的恋爱吧》鲁豫63%晋级注：两位非对战导师有8%的投票，所以每轮总投票结果为116%。阶段选手演讲题目导师投票结果第十四期（播出时间2014年07月04日）决赛卡位战3第一轮李承远《因为有爱所以会好》陈建斌62%擂主肖骁《我爱自己》鲁豫54%复活第二轮艾力《掀起你的盖头来》鲁豫56%淘汰蒋佳琦《农村小伙的爱情故事》乐嘉60%晋级第三轮张锦雄《与爱同行》乐嘉49%淘汰李承远《多做正事》陈建斌67%晋级第四轮肖骁《别进我的黑名单》鲁豫34%淘汰贾晓鑫《我想对你说》陈建斌17%淘汰孙浩辰《我是Rambo》陈建斌49%晋级注：两位非对战导师有8%的投票，所以前三轮总投票结果为116%；第四轮为观众投票。晋级五强 期数播出时间鲁豫队乐嘉队李咏队陈建斌队第十二期2014年06月20日————————第十三期2014年06月27日刘媛媛——林义杰——第十四期2014年07月04日——蒋佳琦——李承远
孙浩辰 冠军争夺战 阶段选手演讲题目导师投票（观众+媒体）结果第十五期（播出时间：2014年07月11日）总决赛第一轮孙浩辰《妈妈的爱》陈建斌73%+2%四强李承远《最后一课》陈建斌84%+3%晋级蒋佳琦《真正的文明是什么》乐嘉49%+23%五强刘媛媛《不作不会活》鲁豫81%+20%晋级林义杰《托起别人的梦想》李咏77%+12%晋级第二轮李承远《成为超级演说家》陈建斌16%季军林义杰《人生需要急转弯》李咏33%+13%亚军刘媛媛《寒门贵子》鲁豫51%+17%冠军 播出日期<仅供参考>期数收视率%市场份额%周五晚间排名备注2014/4/4 第一期0.664 1.99第五导师分班 2014/4/11 第二期0.9793.24第三2014/4/18 第三期0.9352.98第三2014/4/25 第四期0.9813.11第三2014/5/2 第五期0.9423.1第四2014/5/9 第六期0.7522.39第四 2014/5/16 第七期0.939 3.11第四 2014/5/23 第八期1.025 3.31第四导师队战 2014/5/30 第九期0.7882.52第四2014/6/6 第十期0.8322.77第四2014/6/13 第十一期0.8712.85第四2014/6/20 第十二期0.8192.64第五决赛卡位战 2014/6/27 第十三期0.906 2.92第五2014/7/4 第十四期0.8322.58第四2014/7/11第十五期0.933 3.09第四冠军争夺战收视率来源为CSM50城市网
演讲稿（节选）
《成为超级演说家》
李承远
自从第一次站上这个舞台我就一直再说别人的事，今天是时候说说我自己了，我最近都一直在幻想如果我赢得《超级演说家》冠军我会做什么？如果我赢了《超级演说家》，这在事业上会给我带来天翻地覆的变化，我没有必要再回去教英语了，我要做些更大的事业，我要告诉所有的年轻人“看，什么才是真正的成功。”如果我赢了《超级演说家》，随着功成名就收入自然会水涨船高，有了钱我要买一个大房子三室两厅黄金地段，还要买一部好车，在周围人艳羡的目光中扬长而去。如果我赢了《超级演说家》，我会给我老婆更高品质的生活，她喜欢花我会每天买一束花送给她，什么名牌包、进口化妆品，只要她喜欢尽管去刷卡，我要让她成为全世界最幸福的女人。
如果我赢得《超级演说家》我一定会做这些事情的话，我今天根本就没有资格站在这个舞台上，闭上眼问问你们自己我们是不是走得太快太急了，已经忘了为什么而出发。我记得我曾告诉自己工作并不是为了养家糊口还房贷，我要做自己喜欢的事情，如果有能力最好还能帮助到别人。我记得我曾告诉自己能在大城市打拼房子多大不重要，能有一个自己的小窝一家人相亲相爱才重要，只要有爱不管住在哪里都是个温暖的家。我记得我曾告诉自己爱情当中最重要的不是金钱和物质，也不是惊喜和浪漫，是我们相伴一生的那份真心与陪伴。我们总是怀揣着理想与愿望上路，但是哪条路没有风雨、没有坎坷，当夜深人静我们躺在床上的时候，试着放空自己的身体然后问问自己，还记得你一开始想要的是什么吗？在追寻理想的路上没有什么能够阻挡你前行，除了你自己的心。
说说我为什么来《超级演说家》，因为我看到我身边存在着很多问题，而又很多人没有发现这些问题，所以我渴望站到这个舞台上把这些问题说出来，哪怕只有一个人因为我的演讲而改变，那也是我存在的意义。一路走来，我告诉老师们我们要用自己的努力去换回孩子们睡眠的时间，我告诉家长们不要包办孩子的选择，要让他们靠自己的力量成长起来，我告诉社会我们身边还有那么多特殊的孩子，等待着我们的帮助和关爱，我告诉所有人不要被物质蒙蔽了双眼，道德才是我们的生命线，今天我告诉你们理想永远不会迷失，只要我们不忘初心。如果我赢得《超级演说家》的冠军，我会做什么，很简单就跟最初一样，我会一直说下去。
《人生需要急转弯》
林义杰
2002年的时候，我当年二十五岁，那段时间我过得非常的痛苦、非常的迷惘，而且我还梦想想要当一名运动员，但是我每天却为了生活费、学费还有高强度的训练，我要努力不停的工作，我每天睡觉不超过四个小时，我开了出租车，问题是我根本就不知道我自己的未来人生在哪里。
记得有一天台北下着大雨，我开着车可以看得到台北的街头是空旷的街头，但是我却看不到我自己人生的跑道在哪里，再往前看我看到了仁爱路的分割岛，当时我心里这样想是不是我就这样子撞上去之后，我人生所有的痛苦跟烦恼就此一笔勾销，就在快要撞上去分割岛前那一瞬间，我下意识情况下转了一个弯停了下来，说真的如果那个时候我真的就发生车祸，可能我现在不会跟大家讲这么多的故事，所以我非常的感谢那个急转弯，它不止救了我一命之外，它还开启我对我自己人生不同的警示，我今天站在这边想要讲这个故事的原因是我想要讲个那些认为自己没有明天的朋友说在十五岁到三十四岁之间是高峰的自杀危险群，对于一个我才刚刚离开这个高峰危险阶段的人来说，我非常的了解这个阶段是最危险的，但是也是最甜蜜的一个时光，所以我想要用我的经历跟大家说人生需要急转弯，当你走到断头路的时候，你要的不是放弃而是一个急转弯，因为转过弯之后你一定会看到一条全新不同的跑道，而且一定是一个全新不同的风貌。
曾经有一个小女孩她听了我的故事之后泪流满面，后来我才知道原来这个小女孩前阵子不久她所有的家人死于一场火灾，她每天都有好几百万个不同的理由想要离开这个人世间，可是就当她听完我冒险的故事之后，她突然跟我说“林哥哥，原来人生没有看过灿烂的北极光是白来了。”后来听说她就去开启了她自己人生的旅程了，直到现在还没有停下来。我相信在座有很多或者是在电视机面前有很多人其实都像当初这个小女孩一样活在这个非常挣扎、痛苦的时间里头，但是如果你们正在听《超级演说家》，我希望我有这个荣幸把我的故事说给你们听，成为你们人生当中的一个急转弯，因为转弯过后，一定会有一条不一样的跑道让你选择去跑之外，还有一个非常精彩的人生，人生的路我陪你走。
《寒门贵子》
刘媛媛
前些日子有一个在银行工作了十年的资深的HR（人力资源管理师）他在网络上发了一篇帖子叫做《寒门再难出贵子》，意思是说在当下我们这个社会里面寒门的小孩他想要出人头地想要成功比我们父辈的那一代更难了，这个帖子引起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有道理吗？
先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家都不算寒门我们家都没有门，我现在想想我都不知道当初我爸跟我妈那么普通的一对农村夫妇，他是怎么样把三个孩子我跟我两个哥哥从农村供出来上大学、上研究生，我一直都觉得自己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读过书，我妈连小学一年级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让我们三个孩子上大学。我一直也不会拿自己跟那些比如说家庭富裕的小孩做比较，说我们之间有什么不同，或者有什么不平等，但是我们必须要承认这个世界是有一些不平等的，他们有很多优越的条件我们都没有，他们有很多的捷径我们也没有，但是我们不能抱怨每一个人的人生都不尽相同的，有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样完全决定于自己的感受，你一辈子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一生，你一辈子都在感受感动那你的一生就是感动的一生，你一辈子都立志于改变这个社会那你的一生就是斗士的一生。
英国有一部纪录片叫做《人生七年》，片中访问了十二个来自不同阶段的七岁的小孩，每七年再回去重新访问这些小孩，到了影片的最后就发现富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人，但是里面有一个叫尼克的贫穷的小孩，他到最后通过自己的奋斗变成了一名大学教授，可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的，而且现实生活中寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数，所以当我们遭遇到失败的时候，我们不能把所有的原因都归结到出生上去，更不能去抱怨自己的父母为什么不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能。当我在人生中遇到很大困难的时候，我就会在北京的大街上走一走看着人来人往，而那时候我就想“刘媛媛，你在这个城市里面真的是依无所依，你有的只是你自己，你什么都没有，你现在能做的就是单枪匹马在这个社会上杀出一条路来。”
这段演讲到现在已经是最后一次了，其实我刚刚在问的时候发现了我们大部分人都不是出身豪门的，我们都要靠自己，所以你要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
